명상, 나를 바꾸는 힘_자기돌아보기

[ceo명상캠프] CEO 봄 명상캠프 3기-자기돌아보기 가장 큰 힘은 자기 내면에 있다. 본질을 보는 것이 통찰이다. C.E.O 내 안에 잠들어 있는 본래의 나를 깨워라. 본래의 나는 요란하지 않다. 고요와 평화는 내 생각이 없을 때 찾아지는 것이며 본래의 나는 거대한 지혜와 통찰의 나이다. -자돌보- 2016, 30여명의 CEO들은 자기를 돌아보고 마음을 비워 봄 싹같은 희망을 피웠습니다. 본래의 나를 향한 그 힘찬 다가감을 동행합니다. -자돌보_다감동행- 봄 길을 걸으며 본래로 다가감에 동행하다 -자돌보 CEO 봄 명상 캠프 그 힘찬 발걸음 시작합니다. CEO 명상캠프-참 행복한 시간이었습니다 짧은 시간이었지만 진짜 나를 찾아보고자 노력했던 거 같습니다. 그 어떤 연수를 받을 때 보다 자신에게 솔직하..

[자기돌아보기] 28차 자돌보-마음빼기명상캠프 [자돌보 생각] 자기를 돌아본다는 것은 더이상 남 탓을 하지 않는다는 것입니다. 돌아본다는 것은 더이상 같은 잘못을 하지 않는다는 것입니다. 보기는 더이상 가짜에 속지 않고 진짜만 본다는 것입니다. 나를 돌아보고 가짜인 나를 다 버리면 진짜로 행복하게 삽니다. [자돌보] 28차, 새로운 나와의 만남 자기돌아보기_마음빼기명상캠프는 진짜 행복을 보았습니다. Real story Start!!! [이 시간을 즐기는 나를 만났다] 「세상을 살아가면서 자기를 알아간다는 것이 정말로 쉽지 않는 것 같다. 사람은 자기보다는 타인에 대해 연구하고 살아가는 것 같다. 마음수련 자기 돌아보기 마음빼기명상캠프는 그 어떤 누구도 아닌 자기 자신에 대해 알아가는 시간을 주었던 것 같..

[자기돌아보기] 원정 자돌보-대구 황금 자기돌아보기 마음빼기명상캠프 [나는 이제 우주가 되고 싶다.] 「8년 전 삶의 모토로 ‘내면적 성숙’을 세워 바라보고 살아온 나에게 빼기라니… 지키고자 노력해온 내 모든 시간을 부정당한 황당한 이야기였다. 하지만 마음 한 구석 나도 모르게 깊이 박혀 몇 번이고 머릿속을 떠나지 않고 떠오르는 것은 분명 나를 크게 흔들었기 때문일 것이다. 어쩌면 나는 '빼기'라는 말이 꽤나 마음에 들었던 것 같다. 남을 이해하고 나를 반성하고 바르고 옳은 혹은 인정하기 싫은 나 자신을 마주하고 만 것이다.빼야만 자유로워지는 우주마음이어야 하는 것을 자꾸만 채워 담으려 했으니 그 동안 나를오래도 괴롭혔다. 내 무지를 깨닫는 것으로 본래의 나에게 천천히, 꾸준히 다가갈 것이다. 나는 이제..

[부부힐링캠프] 13차 마음으로 하나되는 새로운 부부힐링캠프 이미지: http://k00ls.overblog.com 행복한 삶을 살아가고픈 우리 모두의 소망에 상대를 있는 그대로 바라볼 수 있는 마음을 가질 수 있다는 것에 더 마음빼기가 좋은 듯 합니다. 또한 매사에 감사할 수 있다는 것 그리고 행복한 삶을 살아가고픈 우리 모두의 소망에 부부힐링캠프가 큰 통로가 아닐까 합니다. 김OO:13차 부부힐링캠프 참가자 새 해 새 봄 새 마음으로 하나되는 새로운 부부힐링캠프가 밝고 다정한 부부 9쌍과 함께 봄날처럼 시작되었습니다. 행복을 향한 통로, 나를 돌아보고 있는 그대로 상대를 바라보는 사랑 가득한 캠프. 13차 마음으로 하나되는 새로운 부부힐링캠프!!! Lovely Camp Story~* 13th 마음으로..

[자기돌아보기] 27차 자돌보-마음빼기명상캠프 2016,02,20~21 [자돌보 마음] 찬바람 타고 봄이 온다. 얼음 사이로 봄이 온다. 언땅을 똟고 봄이 온다. 봄이 그렇게 힘겹게 오는 이유는 새 세상을 새로이 보기 위해서다. 그래서 새봄이라 한다. 27차 자돌보(자기돌아보기)-마음빼기명상캠프는 새로운 마음으로 새 세상을 만나는 봄과 같다. 예전의 나를 버리고 새로운 나를 만나는 행복한 명상이 새봄을 열었다. 행복한 명상, 행복한 이야기 27차 자돌보-마음빼기명상캠프 -누군가를 들어오지 못하게 울타리를 쳐놓으면 그 안에 나도 갇혀- 「자기를 돌아보는 시간들 참 소중한 시간이었다. 바쁘게 살면서 가장 소중한 나 자신도 모르고 남탓만 하고 산 삶이 부끄럽고 창피했다. 이번 자기돌아보기 명상캠프를 통해 내가..

[자기돌아보기] 자돌보-마음빼기명상 한국증권금융 신입사원교육 국내유일의 증권금융 전담회사 증권업계 지원을 위해 1955년 설립된 한국증권금융은 국내 유일의 증권금융 전담 회사로 증권을 담보로 금융투자업자에 자금을 대출해 주거나 투자자예탁금을맡아 운용하는 등의 일을 하고 있습니다. 출처:http://www.ksfc.co.kr/finance 기업연수 및 인성교육 전문회사인 전인교육센터는 오는 2월29일 SK텔레콤 신입사원 135명을 대상으로 마음빼기 명상을 진행할 예정이다. SK텔레콤 인재개발원에서 진행되며 2016년도 신입매니저 5주간 교육 중 마지막 ‘성찰’을 위한 명상 시간으로, 과거, 현재, 미래를 돌아보는 시간으로 마련됐다. 또한 센터는 지난 1월20~21일 양일간 한국증권금융 신입사원 마음빼기 명..

[자기돌아보기] 자돌보 in 창원 상남 설 연휴가 끝나가는 주말, 자돌보는 설빔을 입듯 새로운 마음으로 원정을 떠났다. 자기돌아보기 in 창원-마음수련 창원 상남센터에서 열린 무박 2일 (2월13~14) 자기돌아보기-마음빼기 명상캠프, 촉촉한 봄비가 함께 했다. 아직 차갑지만 봄비는 대지를 적시며 잠들어 있는 봄을 깨운다. 그리고 파릇한 새싹을 틔어 내고 찬란한 봄꽃들의 잔치를 준비한다. 무박이일, 자돌보 in창원, 마음빼기 명상캠프는 참가한 이들의 마음 속에 생명의 봄비가 되어 잠들어 있는 본성을 깨운다. 그렇게 자돌보는 봄꽃처럼 화사한 행복의 향연이 펼쳐질 수 있도록 첫 발을 내딛는 봄비가 되었다. 본성을 깨우는 마음빼기 명상-첫 발걸음 소리를 들어본다. 봄이 오는 소리, 행복이 완성되어 가는 소리 ..

[자기돌아보기]16013031 26차 자돌보-마음빼기명상캠프 원숭이들의 재기 발랄한 모습처럼 2016년는 활기차고 즐겁고 신나는 해가 되었으면 좋겠습니다. 그리고, 한가지 절대 잊지 말아야 할 것이 하나 있습니다. 흐르는 강물을 거꾸로 오르는 저 힘찬 연어들 처럼 반드시 돌아가야 할 곳, 내 마음이 생겨난 곳을 찾아 가는 것입니다. 모든 것은 있어야 할 자리, 제자리에 있을 때 가장 아름답고 행복하지요. 우리 마음도 그렇습니다. 본래 마음을 찾았을 때 행복을 가질 수 있는 것입니다. 아무걱정 없이 즐겁고 신나게 활기차게 생활 할 수 있는 것... 본래 마음에서 시작됩니다. 자기를 돌아보고 마음을 비워 본래마음을 되 찾으면 새로운 삶이 시작됩니다. 새해 자기를 돌아보고 자신을 바꾸는 행복(行福)을 시작해 ..

[자기돌아보기]-2016 25차 자돌보-마음빼기명상캠프 당신의 마음에는 어떤 해가 밝았나요~??? 자돌보기의 마음에는 더이상 희망과 바람을 기원하는 해가 아니라 움직여(動) 행하며(行) 이루는(成) 해가 밝았답니다. 자기를 돌아보는 것, 조용히 떠오르는 해(일출)와 같습니다. 고요하지만 엄청난 힘이 필요하지요. 가만히 있는듯 하지만 어느 순간 온 세상을 밝히는 어마어마한 빛으로 떠오릅니다. 그렇듯, 자기를 돌아보는 것은 돌아가는 것도, 정체되는 것도 아닌 더 큰 변화를 왼성하는 조용하지만 강렬한 힘(行動)입니다. 접수와 동시에 80명이 넘는 신청자들이 몰려 새해부터 자돌보의 열기를 확인할 수 있었습니다. 하이얀 눈발이 전국에 휘적휘적 날리는 주말, 새해, 새마음으로 새 출발을 위한 새로운 사람들이 전인교..

[자기돌아보기] 자돌보,제주를 가다 2016년, 새해가 밝았습니다. 새해가 시작되면 새로운 계획과 다짐, 그리고 꼭 이루고자 하는 소원성취를 위해 각자 특별한 의식(?)을 치르기도 합니다. 산과 바다를 찾아 첫 일출을 맞이한다거나, 담배를 끊는 다던가, 다이어트를 시작하고, 운동을 시작하기도 하고, 심지어 얼음 물에 입수를 하기도 합니다. 그런데 세상을 바꾸는 힘, 자기를 바꾸는 힘, 자기가 진짜 원하는 삶은 자기 마음에서 비롯된 다는 것을 이미 알고 있었던 제주인들은 1월 16일을 자기를 돌아보는 날로 정하고 전인교육센터 1박2일 자기돌아보기-마음빼기 명상캠프를 초대했습니다. 새해 첫 자돌보가 시작되는 제주를 향해 전인교육센터 식구들은 사심 가득, 두근두근 설렘을 안고 청주공항으로 GoGo~^^ 1박2..