명상, 나를 바꾸는 힘_자기돌아보기

경찰대학교에서 2주 동안 4차수 인성 교양수업이 진행되었습니다. 인성교육진흥법이 통과한 이후로 초,중,고등학교는 인성교육을 의무적으로 시행하고 있는데요. 앞서가는 경찰대는 13년부터 인성교육전담기관 '인성교육센터'를 설치하고 다양한 교육을 실시하고 있다고 합니다. 올해 경찰대에서 전인교육센터에 인성수업을 의뢰한 배경에는 특별한 이야기가 숨어있는데요. 경찰대엔 학생들이 자율적으로 교육과정을 설계해서 학교에 제안하고 수업을 개설하는 제도가 있답니다. 1학년 학생들이 마음가짐을 되돌아볼 수 있는 시간을 가지고 싶다며 명상과목을 인성 교양수업으로 신청해서 드!디!어! 충남 아산에 위치한 경찰대학교에서 첫 수업을 진행했습니다. 경찰대를 방문할 기회가 있다는 것만으로도 새롭고 즐거운 경험이었는데 예전부터 궁금했던 ..

ACE사업 지원, 기초교양교육원 주관으로 진행된 충남대학교 1박2일 창의인성캠프 3차수가 모두 마무리되었습니다. 설렘을 가지고 충남대 캠프를 기다렸던 때가 문득 생각이 나며 한편으로 3차 캠프가 끝난 것이 아쉽기도 했는데요. 1차, 2차에 이어 3차 캠프에서도 충남대 학생들과 즐거운 시간을 함께 했습니다. 충남대 학생들과 다음에 다시 만날 날을 기약하며 창의인성캠프 마지막 차수의 모습은 어땠는지 함께 보도록 하겠습니다. 3차 창의인성캠프에도 밝고 긍정적인 학생들이 찾아왔습니다. 주먹쌓기게임도 하고 오리엔테이션을 듣고 오리엔테이션이 끝나고 다음으로 재미있는 그룹워크를 하고 있습니다. 강사님의 안내에 따라 검지손가락을 하늘로 쭉! 뻗고 지금은 우리 팀의 조장을 뽑는 시간 저녁식사 후 힐링댄스타임 스트릿댄스 ..

충남 논산에 위치한 전인교육센터 교육장에서 충북보건과학대학교 학생을 대상으로 1박2일 인성캠프가 진행되었습니다. 간호학과, 사회복지학과 학생들과 함께 한 1차 캠프에 이어 2차 캠프는 정보통신부사관과와 의료재활과학과 학생들과 함께 했습니다. "억지로 와서 기분이 좋지 않았다... 밝게 맞아주는 강사님과 대학생 멘토들을 보며 편안함을 느꼈고... 막상 명상을 체험해보니 생각보다 내 인생에 도움이 되는 시간었다... 다음에 또 오고 싶다 / 주변에 추천해주고 싶다"라고 40명의 인성캠프 참가자들이 신기할 정도로 같은 내용의 체험담에 적어주었습니다. 또 오고 싶은 캠프 주변에 추천해주고 싶은 캠프 충북보건과학대학교 학생들과 함께 한 전인교육센터 인성캠프의 현장 속으로 함께 떠나볼까요? 아침 일찍 교육장에 도착..

ACE사업 지원, 기초교양교육원 주관으로 충남대학교 1박2일 창의인성캠프가 3차수에 걸쳐 진행되었습니다. 매주 릴레이로 진행되는 3차수 일정 중 마지막 캠프는 주말 대학생명상캠프와 연이은 날짜에 잡혔는데요. 3차 캠프의 치열했던 현장은 다음 포스팅에서,,, 대전충남권의 우수 인재들이 모두 모여 있다는 충남대에서 교육 의뢰가 들어오고 어떤 학생들이 올지 설레는 마음으로 오래도록 기다렸는데요. 드디어!!! 기다리고~ 기다리던! 1차 캠프가 시작되었습니다. 두근두근 1차 캠프의 모습 같이 살펴볼까요? 육군훈련소로 유명한 논산에 교육장이 있기 때문에 처음 방문하시는 분들은 시골 전경을 예상하고 찾아오시는데요. 대부분 현대적 시설과 조경을 보고 많이 놀라곤 하십니다. 전인교육센터 교육장의 자랑 커피하우스에서 강사..

2018 행복 기업(氣up)프로젝트 마음빼기 명상캠프 후기 지난 8월 24일~25일 이틀간 전인교육센터에서 행복기업 프로젝트 자기돌아보기_마음빼기 명상캠프가 열렸습니다. 이 프로젝트는 충북여성새로일하기지원본부가 고용노동부와 충청북도의 지원을 받아 주최하는 프로젝트로, 충북지역 중소기업들의 건강하고 행복한 직장문화를 위해 진행한 것으로 이번 교육에는 옥천지역의 3개기업과 괴산지역의 1개 기업에서 총 31분이 함께 참가한 아주 의미있는 프로그램이었습니다. 예보되었던 태풍도 비켜간 교육현장, 어땠는지 함께 보실까요? ^^ 먼저 본격적인 교육이 시작되기에 앞서서, 이 교육을 주최하고 준비해주신 옥천여성취업지원센터의 강소연실장님과 괴산여성취업지원센터의 박주영 실장님의 인사로 시작했습니다. 여성근로자들의 취업지원역..

[제 11차 경영자.리더 명상캠프 참가자 체험담] 지난 제 11차 경영자.리더 명상캠프에 참가하신 나성욱 대표님의 마음빼기 명상 체험담을 소개합니다. 1박2일간 자기돌아보기 명상으로 처음으로 자신을 돌아보며, 마음을 빼기한 후에 얻은 진솔한 깨달음의 이야기... 함께보시죠. ^^ 참가자의 소감 인터뷰 내용> Q1. 경영자.리더 명상캠프에 참가하신 소감은 어떠신가요? 한 마디로 정말 놀랐습니다. 표현하자면 아주 만족스럽습니다. 아주 기대가 되고... Q2. 이번 명상 캠프에서 느낀 점은? 제가 생각하는 부분들이 전혀 엉뚱한, 잘못된 기준을 가지고 보고 있었다는 것을 알게되었고 그리고 앞으로 일부러라도 시간을 할해해서 (명상을) 하려고 생각중입니다. Q3. 이번 명상캠프를 통해 변화된 점은 어떤게 있나요? ..

[자기돌아보기 명상캠프 기업 맞춤형 프로그램 소개] 명상전문교육기관 전인교육센터에서 진행하는 자기돌아보기 명상캠프 기업 맞춤형 프로그램을 소개드립니다. 직장인의 힐링과 자기계발, 기업의 성장을 함께 만족시킬 수 있는 기업 맞춤형 명상 프로그램! 기업교육으로 명상교육을 도입한 기업교육담당자와 참가자가 설명하는 명상 프로그램, 함께 보실까요? 조직과 개인의 행복한 성장, 전인교육센터가 함께하겠습니다. 인터뷰에 응해주신 참가자분께 진심으로 감사의 인사를 전합니다.

녹음의 계절 6월입니다 ^^ 지난 6월 16일 논산 전인교육센터 메인교육장에서는 스스로를 돌아보고 새로운 시작을 원하는 각 분야의 리더분들이 함께 모여 제 11차 경영자 리더캠프가 열렸습니다. 이번 기수에 함께하신 리더들은 명상을 통해서 어떤 것들을 얻길 원하실까... 한 번 여쭤봤습니다. 지혜로운 리더가 되고싶다... 마음의 평화를 찾고싶다... 내가 진짜 원하는게 뭔지 알고 싶다... 행복해지고 싶다.. 마음이 편했으면 좋겠다.. 사회의 어려움을 어떻게 풀 수 있을까? 나는 누구인가? 사색하며 철학적 깊이를 얻고 싶다. 가족과 자신을 알고 싶다...쉬고 싶다... 좋은 사람들과 경치 좋은 곳에서 보내고 싶다... 1박2일 동안 이 것에 대한 해답과 실마리를 스스로 찾을 수 있도록 체계적인 명상프로그램..

사람은 누구나 가장 위급한 순간에, 가장 중요한 것을 떠올리게 되죠. 바로, 생명과 안전... 우리 국민들의 생명과 안전을 지켜주고 있는 소방공무원들이야말로 우리가 사는 세상에서 가장 중요한 것을 지켜주고 도와주고 있는 고마운 분들일거라 생각됩니다. 그런 고맙고 소중한 분들을 모시고, 전인교육센터에서 2박3일간 명상여행을 함께했습니다. 그럼, 행복하고 감동적이었던 교육 현장을 함께 보실까요? ^^ 지난 10월 25일~ 27일, 2박 3일 동안 소방공무원의 행복을 위한 "자기돌아보기_마음빼기 명상캠프"가 논산 전인교육센터 메인교육장에서 열렸고, 서울소방 119 구급대원님들이 참여하였습니다. 늘 세상을 위해, 국민들을 위해 열심히 일하시는 우리 소방공무원님들이 바쁜 일상으로부터 떠나서, 처음으로 자기돌아보기..

행복한 우리가족 돌아보기 명상캠프 후기 우리가족의 진짜 행복을 찾다 지난 10월 21일~22일 1박 2일간 남원 지리산유스캠프에서 진행된 우리가족 행복한 자기돌아보기 명상캠프가 성공리에 잘 마쳤습니다. 가족들의 따듯한 온기에 함께했던 모든 사람들의 마음이 녹아내렸던 이번 가족캠프는 말 그대로 힐링 그 자체였는데요^^ 자기를 돌아봤을 뿐인데 그 속에서 발견할 수 있었던 건 우리 가족에 대한 내 마음의 변화였습니다. 참가했던 참가자들의 생생한 후기를 함께 살펴보실까요? 우리 가족의 삶 속에서 긍정적 영향을 끼칠 수 있으리라 생각합니다 결혼하고 19년이란 시간이 흘러서 두 딸도 태어나고 너무나 바쁘게 살았습니다. 그냥 사는 게 사는 거지 그냥 살아지는 대로 세월 흘러가는 대로 살았던 것 같습니다. 가족 이라는..