명상, 나를 바꾸는 힘_자기돌아보기

  나는 누구인가? 제7차 CEO 명상캠프 자기돌아보기 명상캠프 후기   1. 어떻게 살아야 하는가?   2. 원하는 삶은 무엇인가?     많은 사람들이 답을 정말 알고 싶어하는 질문입니다.   여러분들은 어떠신가요?   답이 확고하게 떠오르시나요?     그런데 이 2가지 질문에 답하기에 앞서 먼저 이 질문의 답을 알면, 나머지 답은 모를 ..

현대하이카손해사정 부부힐링 명상캠프 후기 지난 5월 18일~5월 20일, 2박 3일 동안 현대하이카손해사정(주)에서 회사의 핵심인재이자 중추적인 역할을 하는 부서장님 및 가족들에게 그동안의 헌신에 감사하며 휴식과 마음수련을 위한 명상캠프를 열었습니다.나를 돌아보고, 나를 바꿔서 우리 부부가 함께 더 행복해질 수 있도록참가하신 부부께서는 그동안 몰랐던 서로의 마음을 확인하..

52차 자기돌아보기 명상캠프 후기 자아성찰, 자기성찰이 중요하다고 많은 철학자, 성·현인들이 이야기해왔습니다.고대 그리스의 철학자 소크라테스는 "너 자신을 알라"라는 아주 유명한 명언을 남기기도 했죠."반성하지 않는 삶은 가치가 없다"는 자기성찰에 대한 또다른 명언을 남기기도 하였습니다.하지만 어떻게 하는 것이 자신을 성찰하는 것인지, 어떻게 해야 나를 알 수 있는지 참으로 그동..

50차 자기돌아보기 마음빼기 명상캠프 후기 나를 알아가는 '자기돌아보기 명상캠프' 벌써 50회차가 되었습니다. 매회 최소 40명에서 50명 참가...도대체 어떤 명상 프로그램이길래 이렇게 꾸준히 많은 분들이 찾아주시는 걸까요?처음 오는 사람들도 마음이 무엇인지 이해하고, 누구나 쉽게 자신의 마음을 돌아보며, 명상하는 법을 쉽고 명확하게 알 수 있습니다.50차 캠프를 맞아, 자기돌..

49차 자기돌아보기 마음빼기 명상캠프 후기     나는 나한테 가장 관심이 많은 사람인데, 정작 내가 누군지 모르겠다... 여러분은 솔직하게 이 세상에서 누가 가장 소중한가요?? 내 자식, 내 애인이라고 얘기하는 분께 다시 한번 여쭤보면, 많은 분들은 '자기 자신'이라고 합니다.   내 삶의 주인이 되고 싶은데, 나는 내가 누구인지 잘 모를때, 나 자신을 객관적인 입장에서 돌아보면 ..

  자기성찰, "부끄러움"을 알다 자기돌아보기_마음빼기명상 자기성찰을 위한 자기돌아보기 마음빼기 명상캠프 in 울산     부끄러움은 우리 마음이 하늘을 향할 때 생긴다. 하늘을 우러러 보지 않는 자는 자기 양심에 눈뜨지 못한 것이다. 부끄러움을 안다는 것은 양심이 눈을 떠 마음을 하늘에 비추어 보는 것이다. 그러나 우리는 하늘을 모른다. 하늘을 볼 줄 모른다. 하늘을 보라..

자기성찰,   나를 돌아보다. 33차 자기돌아보기 _ 마음뻬기명상캠프     [자기성찰_자기돌아보기]내가 알고 있는 '나'는 진짜 '나 일까? 나는 '나' 자신에 대해 얼마나 알고 있을까? 나는 지금 내가 있는 이 자리에서 얼마나 행복한가?   작은 거울을 하나 준비해 봅니다. 거울에 비친 자신을 곰곰히 들여다 보세요... 지금 거울 속에 있는 모습을 보고 알고..

[마음수련] 자기돌아보기_마음빼기명상캠프 in 부산   -자돌보 in부산- 광안대교 밤 풍경이 봄을 타는지 조용하기만 하다. 그 아래로 흐르는 바다는 이미 광안교를 닮아간지 오래다. 바다인지..호수인지... 조용하다.   그때, 오랜 정막을 깨고 들여오는 소리가 있었으니...     대전발 부산행 KTX. 전인교육센터 자기돌아보기 팀은 고요한 부산을 향해 조용히..

  [자기돌아보기] 29차 자돌보-마음빼기 명상캠프   봄,봄,봄 봄이 왔어요~~^^     나비야~옹 나비야~~~옹 이리 날아 오너라~~~옹   꽃들에게 희망을 주는 나비가 29차 자기돌아보기_마음빼기 명상캠프에 날아들었다.      이미지: http://giphy.com/     새로운 '나'와의 만남, ..

[자기돌아보기] 자돌보,제주를 가다         2016년, 새해가 밝았습니다.   새해가 시작되면 새로운 계획과 다짐, 그리고 꼭 이루고자 하는 소원성취를 위해 각자 특별한 의식(?)을 치르기도 합니다. 산과 바다를 찾아 첫 일출을 맞이한다거나, 담배를 끊는 다던가, 다이어트를 시작하고, 운동을 시작하기도 하고, 심지어 얼음 물에 입수를 하기도 합니다.  ..