명상, 나를 바꾸는 힘_자기돌아보기

[자기돌아보기] 자기돌아보기 13차 이야기 매일 운동을 하면 근육의 힘이 강해지듯 매일 명상을 하면 마음의 힘이 커집니다. 마음의 힘을 키우기 위해 자돌보를 찾은 사람들 지금부터 13차 자기돌아보기 명상캠프에 참가한 사람들의 이야기를 들어봅니다. 나 자신을 다시 되돌아 본다는게 어렵게만 느꼈었는데 쉬운 방법으로 가르쳐 주신 모든 선생님께 감사합니다.- 최O환 ○☆◑ 남들이 나와 다르다는 것을 알게 되었다. 정확히는 각자 자신의 세계에 살고 있으며 보는 눈 또한 서로 다르다는 것도 알게 되었다. 나는 나이가 들면 언젠가 철이 들겠지, 나도 어른이 자연스레 되겠지, 하고만 생각했는데 여기와보니 나이드신분도 많아 삶에 있어서 정해진 기준이 없다는 것을 알았다.-문O다 ○☆◑ 참, 명쾌한 방법이네요. 명상이란 ..

[자기돌아보기] 12차 자기돌아보기 이야기 이미지출처:http://in1.ccio.co/x9/tE/MF/95279348336045769gjfZlG8Xc.jpg 자기돌아보기 1박2일이 참으로 유쾌하고 즐겁고 뜻깊은 시간이었습니다. 각자의 분야에서 그래도 한번 자기를 돌아보고자 하시는 분이 많이 있음에 또 한번 놀랐고 마음수련 메인센터에 수천명의 사람들이 방문해서 주말을 보냄에 다시한번 놀랐습니다. 자기돌아보기 남녀노소 누구나 할 수 있었고 심지어 외국인까지도 하고 있음에 놀랐네요. 자기돌아보기 명상캠프 짧은 시간 놀라움의 연속이었습니다. 즐겁고 유쾌한 시간이 이제 다 되어 가지만 다시 유쾌하고 즐거운 방법과 함께 하면서 오늘이 시작될 것 같습니다. 감사합니다. 옥oo 이번 자기돌아보기 마음빼기를 통해서 많..

[행복한 명상 자기돌아보기] 마음을 빼다, 행복을 더하다 11차 자기돌아보기 명상캠프 2015,04,18~19(1박2일) 2015년 4월 19일 꽃비가 내리는 화창한 봄날, 50여명의 참가자들이 일상을 떠나 전인교육센터가 마련한 1박2일 자기돌아보기 명상캠프를 찾았다. 거기엔 모녀가 함께 한 사람도 있었고, 그중에는 자식에게 등 떠밀려 온 사람도 있었고, 어떤 이는 좋다는 말만 듣고 무작정 찾아오기도 했다. 물론 새로운 자기를 찾아 온 사람들도 있었다. 참가 동기는 각기 다를지라도 한가지 공통점이 있었으니... 그들은 하나같이 어리둥절한 표정이었던, 것이었던, 것이다.다.다. 에공~ 누가 등을 떠미시나요~? 행복한 명상-자기돌아보기 11차 자기돌아보기 명상캠프 생생현장 & 감동후기 지금 공개합니다~* 딸..