명상, 나를 바꾸는 힘_자기돌아보기

최고의 가치를 만나다, 제 12차 경영자·리더 명상캠프 후기 세상의 변화를 이끄는 리더들과 최고의 가치를 나누고 싶습니다. 조직의 변화와 발전은 리더로부터 시작됩니다. 자신을 돌아볼 수 있는 리더는 변화와 성장을 할 수 있습니다. 그 힘을 바탕으로 조직원 모두의 마음을 모아 더 큰 성장을 이룰 수 있습니다. 지난 8월 18-19일, 1박 2일간 제 12차 경영자·리더 명상캠프가 열렸습니다. 다양한 분야의 리더들이 모여 서로 마음을 나누고 또 자기를 돌아보는 명상을 통해 성장의 발판을 마련할 수 있었는데요. 그 생생한 현장을 사진과 체험담으로 확인해보실까요? 밝은 표정의 참가자들, 찰-칵! 마음 특강, 리더십 강의.. 멋진 강사님들의 힘찬 강연 자기를 돌아보는 소중한 시간, 명상 앉아만 있었으니 몸 좀 풀..

[제 11차 경영자.리더 명상캠프 참가자 체험담] 지난 제 11차 경영자.리더 명상캠프에 참가하신 나성욱 대표님의 마음빼기 명상 체험담을 소개합니다. 1박2일간 자기돌아보기 명상으로 처음으로 자신을 돌아보며, 마음을 빼기한 후에 얻은 진솔한 깨달음의 이야기... 함께보시죠. ^^ 참가자의 소감 인터뷰 내용> Q1. 경영자.리더 명상캠프에 참가하신 소감은 어떠신가요? 한 마디로 정말 놀랐습니다. 표현하자면 아주 만족스럽습니다. 아주 기대가 되고... Q2. 이번 명상 캠프에서 느낀 점은? 제가 생각하는 부분들이 전혀 엉뚱한, 잘못된 기준을 가지고 보고 있었다는 것을 알게되었고 그리고 앞으로 일부러라도 시간을 할해해서 (명상을) 하려고 생각중입니다. Q3. 이번 명상캠프를 통해 변화된 점은 어떤게 있나요? ..

녹음의 계절 6월입니다 ^^ 지난 6월 16일 논산 전인교육센터 메인교육장에서는 스스로를 돌아보고 새로운 시작을 원하는 각 분야의 리더분들이 함께 모여 제 11차 경영자 리더캠프가 열렸습니다. 이번 기수에 함께하신 리더들은 명상을 통해서 어떤 것들을 얻길 원하실까... 한 번 여쭤봤습니다. 지혜로운 리더가 되고싶다... 마음의 평화를 찾고싶다... 내가 진짜 원하는게 뭔지 알고 싶다... 행복해지고 싶다.. 마음이 편했으면 좋겠다.. 사회의 어려움을 어떻게 풀 수 있을까? 나는 누구인가? 사색하며 철학적 깊이를 얻고 싶다. 가족과 자신을 알고 싶다...쉬고 싶다... 좋은 사람들과 경치 좋은 곳에서 보내고 싶다... 1박2일 동안 이 것에 대한 해답과 실마리를 스스로 찾을 수 있도록 체계적인 명상프로그램..

제10차 경영자.리더 자기돌아보기_마음빼기 명상캠프 항상 나보다는 부하 직원들을 위해, 조직을 위해 움직이는 리더들은 정작 어디서 통찰력과 에너지를 얻을 수 있을까요? 이번 3월 3일~4일 1박 2일간 진행된 경영자.리더를 위한 자기돌아보기 마음빼기 명상캠프에서는 다양한 경영자,리더들이 모여 명상을 통해 자신을 돌아보고 마음을 비움으로써 에너지를 재충전하고 동력을 얻어가는 시간을 보냈습니다. 편안하고 행복한 시간이었기에 한 참가자 분께서는 마치 초등학생때로 돌아간 것 같다고 표현하셨습니다. 쉬는 시간이 되면 어김없이 자연스레 동그랗게 모여 앉아 함께 웃고 이야기 꽃을 피워가는 모습을 보니 과연 조직원들의 힘을 하나로 모아 움직여가는 리더들은 다르구나 싶었습니다. 힘찬 재충전, 새로운 도약! 그 1박 2일..

제 9차 CEO를 위한 자기돌아보기 명상캠프 후기 경기침체, 경영위기, 원가절감… 사력을 다해 달리기도 바쁠 시간에… 왜 명상이 중요할까요? 왜 지금 명상을 해야할까요? 과학기술의 비약적인 발전과 급변하는 세계시장… 명상의 효과와 중요성을 인식한 세계적인 기업들인 구글, 페이스북, 마이크로소프트, 트위터, 링크드인, 애플은 기업교육으로 일찌감치 명상을 도입하며 변화에 앞서나가고 있습니다. 우리나라에서도 삼성, LG, SK, 유한킴벌리, 현대 등 많은 기업에서 이미 기업교육으로 명상을 도입하고 확산되고 있는 추세입니다. 명상이, 단순히 직원들의 스트레스 해소 차원을 넘어 감성지능 계발과 자신감, 업무능력, 창의력, 리더십 향상에 도움이 되었다는 직원들의 체험담이 이어지면서 많은 기업에서 이미 사내 인기프로..

제8차 CEO를 위한 자기돌아보기 명상캠프 후기 명상하는 CEO는 다릅니다 자기를 돌아보고 보다 높은 가치를 추구하기 위해 지난 8월 19일~20일 이틀간 전인교육센터에서 열린 CEO 명상캠프에 많은 CEO들이 모였습니다. 모두와 함께하고 창조적이고 존경받는 CEO가 되려면 어떻게 해야할까요? ( 마크 베니오프 세일즈포스 CEO ) "너무나 불안한 시대이다. 불안에 대한 치료제는 바로 명상이다. 이제 명상은 내 삶이 일부이다. 나는 지난 수십년간 명상을 해왔고 나와 스티브잡스의 공통점이기도 하다." (래리 엘리슨 oracle CEO) "규칙적인 명상을 통해 집중력과 통찰력을 기른 것으로 알려져있습니다. 그래서 그는 최고 임원들에게 하루 3번씩 명상을 하도록 요구하기도 했습니다" "명상을 통해 자신의 몸과..

나는 누구인가? 제7차 CEO 명상캠프 자기돌아보기 명상캠프 후기 1. 어떻게 살아야 하는가? 2. 원하는 삶은 무엇인가? 많은 사람들이 답을 정말 알고 싶어하는 질문입니다. 여러분들은 어떠신가요? 답이 확고하게 떠오르시나요? 그런데 이 2가지 질문에 답하기에 앞서 먼저 이 질문의 답을 알면, 나머지 답은 모를 수가 없겠죠? 바로 '나는 누구인가?' 라는 질문입니다. 그럼 어떻게 이 질문에 대한 답을 얻을 수 있을까요? 머리 속에 지식으로 외운 답이 아닌 가슴으로 알아지는 진짜 답을 알려면 내 마음을 돌아보는 수 밖에 없습니다. 일찍이 성공한 리더들은 자기의 마음을 돌아보는데에 시간과 노력을 아끼지 않았지요. 애플을 창립한 스티브 잡스나, 미국인이 가장 선호하는 방송인 오프라 윈프리, 스타워즈 시리즈를 ..

문제도, 답도 내 안에 있다 [CEO명상캠프] CEO 겨울명상캠프 자기돌아보기 6기 자신의 욕심을 따르는 것보다 더 큰 화는 없다 타인의 허물을 말하는 것보다 더 큰 악은 없다 -한비자 새로운 대선이 가까워지면서 장차 나라를 경영할 CEO, 대선후보 정치 리더들의 마음 그릇이 얼마나 되느냐에 대한 공방이 어느 곳에서든 끊이지 않고 있다. 대선 이야기를 차치하더라도 많은 CEO들이 마음의 여유와 평정심을 가지고 바른 경영에 임하기 위해 마음 그릇을 키우려 책도 읽고, 습관을 바꾸며, 끊임없이 노력한다. 그렇다면 어떻게 마음 그릇을 키울 수 있는가? "그릇은 채우는 것이 능사가 아니라 오히려 비울 때를 알아야 한다" 는 중국 명나라의 정치가였던 여곤(呂坤,1536~1618)의 말에 귀 기울일 필요가 있다. ..

자기돌아보기 _ 마음빼기 명상 캠프 제5차 CEO 명상캠프 황금빛 벼가 익어가고, 논두렁의 억새풀이 가을 바람에 춤 추던 날, 10월15~16일 주말, CEO가을명상캠프가 개최됐습니다. 벌써 다섯번째, 회를 거듭할수록 참가하시는 분들의 열기가 뜨거워짐을 느낍니다. 그동안 캠프에 참가하신 CEO 분들 중에는 자신의 회사 임원들을 한 분씩 계속 이 프로그램에 참여하도록 하신 분도 계셨고, 또 어떤 분은 '자기돌아보기_마음빼기 명상 프로그램'을 회사에 도입해 전 직원 대상 교육을 실시하기도 했습니다. 박수를 보내주시고, 성원을 보내주실수록 프로그램을 운영하는 저희들은 보람과 함께 더 큰 책임감을 느낍니다. 작년 여름, 첫 번째 CEO여름명상 캠프를 기획하면서 누구보다 바쁜 CEO들이 과연 명상에 얼마나 관심을..

리더 고수: 이익을 버리는 것은 '하수'요, 자신을 버리는 것은 '고수'다. [CEO명상캠프]-CEO 여름명상캠프-자기돌아보기 4기 삼류 고수는 자신의 능력을 사용하고, 이류 고수는 남의 힘을 사용하고, 일류 고수는 다른 사람의 지혜를 사용한다. -한비자 우리는 흔히 '리더'하면 자신의 능력이 뛰어나야 하고 예리한 통찰력으로 전체를 판단하고 이끌어 가야 한다고 생각한다. 그래서 리더들은 열심히 자기개발을 하고 또 자기의 마음 그릇을 크게 만들려고 노력한다. 그러나 진정한 리더 고수들은 "그릇은 채우는 것이 능사가 아니라 오히려 비울 때를 알아야 한다" 이는 중국 명나라의 정치가였던 여곤(呂坤,1536~1618)의 말에 귀 기울인다. 여곤의 리더 고수를 위한 충고는 여기서 멈추지 않는다. "또한 버려야 할..