명상, 나를 바꾸는 힘_자기돌아보기

[마음수련] 자기돌아보기_마음빼기명상캠프 in 부산 -자돌보 in부산- 광안대교 밤 풍경이 봄을 타는지 조용하기만 하다. 그 아래로 흐르는 바다는 이미 광안교를 닮아간지 오래다. 바다인지..호수인지... 조용하다. 그때, 오랜 정막을 깨고 들여오는 소리가 있었으니... 대전발 부산행 KTX. 전인교육센터 자기돌아보기 팀은 고요한 부산을 향해 조용히 기차에 올랐다. 부산 도착하자마자 우리를 반겨주는 건 역시... 부산~ 갈매기~~ 반갑데이~~^^ 자기돌아보기 in 부산. 그럼 부산에서 어떤 일이 펼쳐졌는지 함 볼까예! [부산 人] [마음.. 아득하기만 했다. 도대체 마음이 뭔지? 사람들이 니 마음 가는 대로 해라. 마음이 시키는 대로 해라 하는데 도대체 마음이 뭔지 잘 아는, 명쾌하게 답해주는 사람이 없었..

[신입사원 교육] 자기돌아보기_석문전기 http://www.seokmunelec.co.kr 「석문전기(주)는 지난 3월 19일부터 20일까지 이틀 동안 신입사원 자기돌아보기-마음빼기 명상교육을 실시했다. 명상교육전문기관 전인교육센터 주관한 이번 교육은 대구시 석문전기 신사옥 교육장에서 이루어졌으며 40명의 신입사원이 참여했다. 신입사원 교육으로 명상을 도입한 것은 사원들의 업무역량향상 이전에 마음자세와 인성을 더 중시하는 이 회사의 특별한 경영철학에서 비롯됐다. 새로운 도약을 꿈꾸는 신입사원들의 조직 적응력을 높이고, 배려, 관심, 긍정적 사고, 소통의 능력 등 인성교육을 통해 하나 되는 마음자세를 갖추기 위한 것이다.」 기사출처:http://www.ihumancom.net/news/articleView..

[자기돌아보기] 29차 자돌보-마음빼기 명상캠프 봄,봄,봄 봄이 왔어요~~^^ 나비야~옹 나비야~~~옹 이리 날아 오너라~~~옹 꽃들에게 희망을 주는 나비가 29차 자기돌아보기_마음빼기 명상캠프에 날아들었다. 이미지: http://giphy.com/ 새로운 '나'와의 만남, 만남은 언제나 설레입니다. 양지바른 곳에 나비(야옹이) 한마리가 졸린 눈을 하고 게으름을 피웁니다. 날아가던 나비 한마리가 잠자는 나비를 깨웁니다. 봄,봄,봄 봄이 왔어요~~^^ 마음 설레이는 봄, 새로운 나와의 만남을 시작한 이들이 있습니다. 「자기를 돌아본다는 것은 참으로 용기가 필요한 것 같다. 하지만 용기를 내고 자기를 볼 수 있을때 비로소 버릴 수 있는 것 같다.」 -김OO- 「아집과 오만으로 가득 차 있는 나를 발견하게 되..

[ceo명상캠프] CEO 봄 명상캠프 3기-자기돌아보기 가장 큰 힘은 자기 내면에 있다. 본질을 보는 것이 통찰이다. C.E.O 내 안에 잠들어 있는 본래의 나를 깨워라. 본래의 나는 요란하지 않다. 고요와 평화는 내 생각이 없을 때 찾아지는 것이며 본래의 나는 거대한 지혜와 통찰의 나이다. -자돌보- 2016, 30여명의 CEO들은 자기를 돌아보고 마음을 비워 봄 싹같은 희망을 피웠습니다. 본래의 나를 향한 그 힘찬 다가감을 동행합니다. -자돌보_다감동행- 봄 길을 걸으며 본래로 다가감에 동행하다 -자돌보 CEO 봄 명상 캠프 그 힘찬 발걸음 시작합니다. CEO 명상캠프-참 행복한 시간이었습니다 짧은 시간이었지만 진짜 나를 찾아보고자 노력했던 거 같습니다. 그 어떤 연수를 받을 때 보다 자신에게 솔직하..

[자기돌아보기] 28차 자돌보-마음빼기명상캠프 [자돌보 생각] 자기를 돌아본다는 것은 더이상 남 탓을 하지 않는다는 것입니다. 돌아본다는 것은 더이상 같은 잘못을 하지 않는다는 것입니다. 보기는 더이상 가짜에 속지 않고 진짜만 본다는 것입니다. 나를 돌아보고 가짜인 나를 다 버리면 진짜로 행복하게 삽니다. [자돌보] 28차, 새로운 나와의 만남 자기돌아보기_마음빼기명상캠프는 진짜 행복을 보았습니다. Real story Start!!! [이 시간을 즐기는 나를 만났다] 「세상을 살아가면서 자기를 알아간다는 것이 정말로 쉽지 않는 것 같다. 사람은 자기보다는 타인에 대해 연구하고 살아가는 것 같다. 마음수련 자기 돌아보기 마음빼기명상캠프는 그 어떤 누구도 아닌 자기 자신에 대해 알아가는 시간을 주었던 것 같..

[자기돌아보기] 원정 자돌보-대구 황금 자기돌아보기 마음빼기명상캠프 [나는 이제 우주가 되고 싶다.] 「8년 전 삶의 모토로 ‘내면적 성숙’을 세워 바라보고 살아온 나에게 빼기라니… 지키고자 노력해온 내 모든 시간을 부정당한 황당한 이야기였다. 하지만 마음 한 구석 나도 모르게 깊이 박혀 몇 번이고 머릿속을 떠나지 않고 떠오르는 것은 분명 나를 크게 흔들었기 때문일 것이다. 어쩌면 나는 '빼기'라는 말이 꽤나 마음에 들었던 것 같다. 남을 이해하고 나를 반성하고 바르고 옳은 혹은 인정하기 싫은 나 자신을 마주하고 만 것이다.빼야만 자유로워지는 우주마음이어야 하는 것을 자꾸만 채워 담으려 했으니 그 동안 나를오래도 괴롭혔다. 내 무지를 깨닫는 것으로 본래의 나에게 천천히, 꾸준히 다가갈 것이다. 나는 이제..

[자기돌아보기] 27차 자돌보-마음빼기명상캠프 2016,02,20~21 [자돌보 마음] 찬바람 타고 봄이 온다. 얼음 사이로 봄이 온다. 언땅을 똟고 봄이 온다. 봄이 그렇게 힘겹게 오는 이유는 새 세상을 새로이 보기 위해서다. 그래서 새봄이라 한다. 27차 자돌보(자기돌아보기)-마음빼기명상캠프는 새로운 마음으로 새 세상을 만나는 봄과 같다. 예전의 나를 버리고 새로운 나를 만나는 행복한 명상이 새봄을 열었다. 행복한 명상, 행복한 이야기 27차 자돌보-마음빼기명상캠프 -누군가를 들어오지 못하게 울타리를 쳐놓으면 그 안에 나도 갇혀- 「자기를 돌아보는 시간들 참 소중한 시간이었다. 바쁘게 살면서 가장 소중한 나 자신도 모르고 남탓만 하고 산 삶이 부끄럽고 창피했다. 이번 자기돌아보기 명상캠프를 통해 내가..

[자기돌아보기] 자돌보-마음빼기명상 한국증권금융 신입사원교육 국내유일의 증권금융 전담회사 증권업계 지원을 위해 1955년 설립된 한국증권금융은 국내 유일의 증권금융 전담 회사로 증권을 담보로 금융투자업자에 자금을 대출해 주거나 투자자예탁금을맡아 운용하는 등의 일을 하고 있습니다. 출처:http://www.ksfc.co.kr/finance 기업연수 및 인성교육 전문회사인 전인교육센터는 오는 2월29일 SK텔레콤 신입사원 135명을 대상으로 마음빼기 명상을 진행할 예정이다. SK텔레콤 인재개발원에서 진행되며 2016년도 신입매니저 5주간 교육 중 마지막 ‘성찰’을 위한 명상 시간으로, 과거, 현재, 미래를 돌아보는 시간으로 마련됐다. 또한 센터는 지난 1월20~21일 양일간 한국증권금융 신입사원 마음빼기 명..

[자기돌아보기] 자돌보 in 창원 상남 설 연휴가 끝나가는 주말, 자돌보는 설빔을 입듯 새로운 마음으로 원정을 떠났다. 자기돌아보기 in 창원-마음수련 창원 상남센터에서 열린 무박 2일 (2월13~14) 자기돌아보기-마음빼기 명상캠프, 촉촉한 봄비가 함께 했다. 아직 차갑지만 봄비는 대지를 적시며 잠들어 있는 봄을 깨운다. 그리고 파릇한 새싹을 틔어 내고 찬란한 봄꽃들의 잔치를 준비한다. 무박이일, 자돌보 in창원, 마음빼기 명상캠프는 참가한 이들의 마음 속에 생명의 봄비가 되어 잠들어 있는 본성을 깨운다. 그렇게 자돌보는 봄꽃처럼 화사한 행복의 향연이 펼쳐질 수 있도록 첫 발을 내딛는 봄비가 되었다. 본성을 깨우는 마음빼기 명상-첫 발걸음 소리를 들어본다. 봄이 오는 소리, 행복이 완성되어 가는 소리 ..

[자기돌아보기]16013031 26차 자돌보-마음빼기명상캠프 원숭이들의 재기 발랄한 모습처럼 2016년는 활기차고 즐겁고 신나는 해가 되었으면 좋겠습니다. 그리고, 한가지 절대 잊지 말아야 할 것이 하나 있습니다. 흐르는 강물을 거꾸로 오르는 저 힘찬 연어들 처럼 반드시 돌아가야 할 곳, 내 마음이 생겨난 곳을 찾아 가는 것입니다. 모든 것은 있어야 할 자리, 제자리에 있을 때 가장 아름답고 행복하지요. 우리 마음도 그렇습니다. 본래 마음을 찾았을 때 행복을 가질 수 있는 것입니다. 아무걱정 없이 즐겁고 신나게 활기차게 생활 할 수 있는 것... 본래 마음에서 시작됩니다. 자기를 돌아보고 마음을 비워 본래마음을 되 찾으면 새로운 삶이 시작됩니다. 새해 자기를 돌아보고 자신을 바꾸는 행복(行福)을 시작해 ..