지난 12월 18일부터 19일 1박2일 동안 광주광역시 정신건강사업 워크숍이 전인교육센터에서 진행되었습니다. 광주광역시는 광주시민들의 정신건강을 책임질 뿐만아니라, 나아가서 우리나라 정신건강사업을 선두하고 있는 시범사업광역입니다. 중요한 일을 하시는 만큼, 새로운 분야를 개척해나가는 광주광역시의 정신건강전문요원들의 노고가 아주 크신데요, 이번 워크숍에서는 한 해동안 수고하신 우리 실무진분들의 노고에 보답하고자 몸과 마음의 피로를 덜어내고 나 자신과 삶을 돌아볼 수 있는 위한 아주 뜻 깊은 시간을 준비했습니다. 빤빤하게 걸린 현수막이 참가자분들을 맞이하고 있습니다. ^^ 환영합니다~ 이번 워크숍에는 광주광역시와 보건소, 광역정신건강복지센터와 지역정신건강복지센터, 중독관리센터, 각 지역 요양시설 등에서 시민..
2018 중견리더과정 스트레스 관리를 위한 치유명상 지난 11월 20일부터 22일까지 3일간 전남지방공무원교육원에서는 전남지역의 중견리더 공무원들의 과정이 진행되었습니다. 6개월 과정 중 스트레스 해소와 자아성찰을 위해 마련된 시간인데요, 우리 전남지역 중견리더 공무원분들이 어떻게 스트레스를 해소하고 힐링하셨는지 함께 볼까요? 먼저 첫 시작은 전인교육센터의 이경재 원장님께서 전체 프로그램에 대한 오리엔테이션으로 열어주셨습니다. 중견리더과정은 인원이 많아요! 그래서 이번 과정은 특별히 명상시간에는 분반으로 진행했답니다. 이어서 명상 방법을 한번 배워보는 자기돌아보기 명상 실습시간! 처음으로 나의 삶을 차분하게 한번 돌아봅니다. 이어서 마음빼기 명상 실습시간에는 좀 더 집중할 수 있도록 분반으로 진행했습니다..
ACE사업 지원으로 부산외국어대학교에서 인성힐링캠프가 열렸습니다. 부산외대 학생상담센터 선생님들께서 시험, 과제, 알바, 스펙,,, 치열하게 한 해를 보낸 학생들에게 힐링이 필요하다시며 이번 교육을 준비해주셨습니다. 교육장은 부산외대에서 가까운 양산 세정인재개발원 1박2일 간 20명의 학생들과 함께 힐링캠프가 진행되었는데요. 전인교육센터에서 교육장으로 처음 찾아간 세정인재개발원은 직원분들도 모두 친절하시고 식사가 너무 맛있습니다ㅎㅎ (7천원대라고 믿기 어려운 뷔페식을 세정에서 직접 확인해보세요!) 이번 인성힐링캠프는 멘토들의 활약이 매우 컸습니다. 명상과정을 마친 청년, 대학생 멘토들은 인성캠프를 통해 명상을 처음 만나는 참가자들에게 명상안내를 도와주는 재능기부를 하고 계십니다. 체험담에도 자주 나오는데..
ACE사업 지원, 기초교양교육원 주관으로 진행된 충남대학교 1박2일 창의인성캠프 3차수가 모두 마무리되었습니다. 설렘을 가지고 충남대 캠프를 기다렸던 때가 문득 생각이 나며 한편으로 3차 캠프가 끝난 것이 아쉽기도 했는데요. 1차, 2차에 이어 3차 캠프에서도 충남대 학생들과 즐거운 시간을 함께 했습니다. 충남대 학생들과 다음에 다시 만날 날을 기약하며 창의인성캠프 마지막 차수의 모습은 어땠는지 함께 보도록 하겠습니다. 3차 창의인성캠프에도 밝고 긍정적인 학생들이 찾아왔습니다. 주먹쌓기게임도 하고 오리엔테이션을 듣고 오리엔테이션이 끝나고 다음으로 재미있는 그룹워크를 하고 있습니다. 강사님의 안내에 따라 검지손가락을 하늘로 쭉! 뻗고 지금은 우리 팀의 조장을 뽑는 시간 저녁식사 후 힐링댄스타임 스트릿댄스 ..
충남대학교 창의인성캠프 2차가 역대급 분위기 속에서 잘 마무리되었습니다. 전인교육센터 평생교육원이 국내 최초 대학생전문 명상교육을 실시한 이래로 가장 활기차고! 가장 적극적이고! 가장 마음이 따뜻한! 대학생들을 만났습니다. (벌써 그때로 돌아가고 싶다는 생각이 드네요ㅎ) 어떤 모습일지 기대되시죠? 자~ 그럼 충남대 2차 캠프의 현장으로 함께 가시죠 캠프 오리엔테이션 중인데 벌써부터 웃음이 끊이질 않는 모습입니다. '너와 나의 연결그림' 팀원들 간의 공감과 소통능력향상을 위해 진행하고 있는 프로그램입니다. 이리 뛰고 저리 뛰고 너무나 열심히 참여하는 참가자들을 보며 박본우 진행자님도 오늘따라 더욱 신나보이시네요. 바른 자세로 명상도 하고 이영래 강사님과 싸이키 조명 아래 신나는 댄스타임까지 어느새 저녁시간..
충남 논산에 위치한 전인교육센터 교육장에서 충북보건과학대학교 학생을 대상으로 1박2일 인성캠프가 진행되었습니다. 간호학과, 사회복지학과 학생들과 함께 한 1차 캠프에 이어 2차 캠프는 정보통신부사관과와 의료재활과학과 학생들과 함께 했습니다. "억지로 와서 기분이 좋지 않았다... 밝게 맞아주는 강사님과 대학생 멘토들을 보며 편안함을 느꼈고... 막상 명상을 체험해보니 생각보다 내 인생에 도움이 되는 시간었다... 다음에 또 오고 싶다 / 주변에 추천해주고 싶다"라고 40명의 인성캠프 참가자들이 신기할 정도로 같은 내용의 체험담에 적어주었습니다. 또 오고 싶은 캠프 주변에 추천해주고 싶은 캠프 충북보건과학대학교 학생들과 함께 한 전인교육센터 인성캠프의 현장 속으로 함께 떠나볼까요? 아침 일찍 교육장에 도착..
ACE사업 지원, 기초교양교육원 주관으로 충남대학교 1박2일 창의인성캠프가 3차수에 걸쳐 진행되었습니다. 매주 릴레이로 진행되는 3차수 일정 중 마지막 캠프는 주말 대학생명상캠프와 연이은 날짜에 잡혔는데요. 3차 캠프의 치열했던 현장은 다음 포스팅에서,,, 대전충남권의 우수 인재들이 모두 모여 있다는 충남대에서 교육 의뢰가 들어오고 어떤 학생들이 올지 설레는 마음으로 오래도록 기다렸는데요. 드디어!!! 기다리고~ 기다리던! 1차 캠프가 시작되었습니다. 두근두근 1차 캠프의 모습 같이 살펴볼까요? 육군훈련소로 유명한 논산에 교육장이 있기 때문에 처음 방문하시는 분들은 시골 전경을 예상하고 찾아오시는데요. 대부분 현대적 시설과 조경을 보고 많이 놀라곤 하십니다. 전인교육센터 교육장의 자랑 커피하우스에서 강사..
ACE사업 지원, 대전대학교 학생상담센터 주관으로 대학생 1박2일 인성리더십캠프가 진행되었습니다. 교육 한 달 전부터 간식, 기념품, 단체티 등등 세심하게 챙겨주신 대전대 상담선생님들의 정성이 빛났던 이번 교육이었습니다. 힐링과 리더십을 주제로 한 대전대 교육 현장으로 함께 떠나볼까요? 바쁜 일정 속에서 대전대 학생들이 전인교육센터 교육장을 찾아주었습니다. 금요일 오전 수업을 마치고 부랴부랴 달려와준 학생도 있었는데요. 학생들의 열정 또한 상담선생님들의 정성에 못지 않았습니다. (굳) 연두색 목걸이는 대전대 학생, 주황색 목걸이는 인성리더십캠프 대학생 멘토 명상동아리에서 명상안내와 상담을 맡고 있는 대학생 멘토들이 반갑게 참가자들을 맞아주고 있네요. 리더십에서 가장 중요한 요소 중 하나인 소통! 소통을 ..
지난 1차 워크샵에 이어 11월 1일부터 2일까지 삼성전자서비스 2차 워크숍이 진행되었습니다. 주인을 기다리는 빈자리에 먼저 오신 참가자분들이 속속 자리를 잡고 앉으셨어요. ^^ 교육 참가를 위해 새벽부터 일어나 오시느라 피곤하실법도 한데, 오랜만에 보는 동료분들이 반가우셔서인지 시종일관 밝은 표정으로 맞아주셨답니다. ^^ 첫 시간은 오리엔테이션으로 시작했습니다. 참가하신 분들과 인사도 나누며, 명상프로그램 안내와 생활 안내를 들으며 긴장된 마음을 풀어보는 시간입니다. 다음은 마음알기 강의와 실습시간! 명상이 무엇인지, 마음이 무엇인지, 배우고 실습해보는 시간입니다. 막연하게만 알고 있던 명상이 아니라, 쉽고 정확한 명상 방법을 배울 수 있어서 좋았다는 반응이 많았습니다. 점심식사 후에는 몸을 풀어보는 ..
가을 단풍이 절정에 다다른 지난 주 10월 30일부터 31일까지 명상전문교육기관 전인교육센터에서는 삼성전자서비스 클레임상담사들과 함께 마음빼기 워크샵이 1박2일로 진행되었습니다. 총 4차수 캠프로 진행되는 교육 중 첫번째 차수 참가자들은 어떤 소중한 시간을 함께 가졌는지 함께 볼까요? 이번 교육은 지난 여름동안 많은 업무로 수고하신 클레임상담사분들을 모시고 하는 힐링교육이었습니다. 이번 교육은 단순히 휴식하는 힐링교육을 넘어서, 클레임을 전문적으로 상담하는 우리 상담사님들의 감정노동으로 인한 스트레스를 해소할 수 있도록 도와드리고, 고객과의 안 좋은 기억을 떨쳐버리고 개인의 고민도 해결하여 업무에 더욱 집중하실 수 있도록 실직적인 도움을 드리기 위한 목적으로 진행되었습니다. 먼저 그 첫번째 시간으로 오리..
- Total
- Today
- Yesterday
- 자돌보
- 힐링
- 부부힐링캠프
- 행복
- 자기 돌아보기
- 명상
- 자아성찰
- 소통
- 자기돌아보기
- 기업교육
- 마음빼기명상
- 돌아보기
- 명상 후기
- 1박2일
- 마음
- 전인교육센터
- 자기성찰
- 마음빼기 명상
- 캠프
- 마음빼기
- 빼기
- 마음빼기명상캠프
- 자기돌아보기 명상
- 대학생 명상
- 마음수련
- 기업명상
- 화합
- 명상캠프
- 힐링캠프
- 행복한 명상
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |