산타와 함께한 행복한 '나'와의 만남, 64차 자기돌아보기 명상캠프 후기 크리스마스 선물같은 설레임으로 찾아왔던 제 64차 자기돌아보기 명상캠프! 함께해서 더욱 따듯하고 행복했습니다. 여러가지 소소한 선물과 깜짝 이벤트가 숨어있었던 즐거운 이번 캠프에서도 여전히 참가자들은 자신을 돌아보고 그 속에서 행복한 변화의 희망이라는 가장 소중한 선물을 받고 돌아갔는데요^^ 크리스마스 맞이 자.돌.보 그 행복한 순간을 함께 확인해보아요~! 크리스마스를 맞아 강의장을 예쁘게 꾸며보았습니다 산타 도우미들의 참가자들을 위한 행복한 크리스마스 선물 준비중~ 남는 건 감사함 밖에 없었다 이맘때면 뭔가 공허하고 모든 걸 내려놓고 싶은 생각이 든다. 올해의 마무리를 하기 위해 혼자 여행 떠나볼까 생각하다가 여자라는 이유만으로 ..
새로운 '나'와의 만남, 63차 자기돌아보기 명상캠프 후기 63번의 자돌보 역사상 단언컨대, 평균 연령이 가장 젊었던 자돌보! 가장 많은 10대들과 함께 했던 자돌보!! 사천중, 임천중 자유학기제 명상동아리 학생들과 함께 했던 따뜻하고 즐거웠던 1박2일 속으로 함께 가보시죠~~ 명상하는 곰돌이, 곰고미도 함께 go go~ 1박2일 동안 편안하고 즐겁게 명상의 세계로 잘 이끌어주신 강사님들 명상에 대해 더 깊이 알게 해 준 강의 시간 지금부터라도 진짜를 찾고 나의 인생을 더 지속하면서 행복을 찾아가고 싶습니다 명상은 단지 좋은 생각을 하면서 심신이 더 좋아지는 것이라고 생각하고 있었습니다. 하지만 나를 돌아보고 마음빼기를 해서 자기가 좋아지고, 가정이 좋아지고 나아가 세계 평화가 연계된다는 것이 새로웠습니..
2017 코오롱 신입사원들의 자기돌아보기 명상 교육 후기 대학을 졸업하고 사회인으로 첫발을 내딛는 신입사원! 익숙한 환경에서 벗어나 새로운 조직과 환경에 적응하는 시기! 그 과정에서 그 동안 나도 몰랐던 내 모습이 드러나기도하고, 보람을 느끼기도 하지만 때로운 어려움을 느끼기도 합니다. 그럼, 상사들이 생각하는 신입사원의 모습과 신입사원들이 생각하는 상사들의 모습은 어떻게 다를까요? 그에 관한 재미있는 다큐멘터리를 찾아봤습니다. 우선 상사들이 말하는 신입사원들에 관한 이야기를 함께 볼까요? 선배님들이 보시기에 신입사원들은, 이전 세대보다 개인주의적 성향과 자기표현이 뚜렷하고, 적극성 보다는 수동적 성향이 있다고 이야기합니다. 물론, 서로의 입장이 다르니 신입사원들의 이야기도 들어봐야되겠죠? 신입사원들이 ..
나를 찾아 떠나는 여행, 62차 자기돌아보기 명상캠프 후기 따뜻한 차 한잔이 그리워지는 11월의 마지막 주, 나를 돌아보기 위해 전국에서 오신 아름다운 분들의 1박 2일 명상 여행을 지금부터 소개합니다. 이번에는 가족끼리, 친구끼리 함께 오신 분들이 눈에 띄었는데요~~ 서로를 바라보다 또 나를 돌아보는 엄마와 딸 함께 행복하기 위해 캠프에 참여한 부모님과 아들 언제, 어디든 함께 하는 이쁜 내 친구 1박 2일 내내 함께 한 타이완에서 오신 펭(Peng)과 통역 도움님 바람에 따라 흔들리는 내 마음, 항상 여여하고 평화로웠으면 좋겠습니다. 우주 마음, 진짜 마음은 어떻게든지 찾아야만 하는 가치가 충분히 있다고 판단된다 내 자신이 너무나 왜곡된 삶을 살아왔고 그로 인해 너무 힘들었다. 들어보니 ‘이게 가짜구..
2017 충북자치연수원 '제 2기 행복한 명상' 프로그램 후기 지난 11월 6일~8일, 3일간 충청북도 자치연수원에서는 충북지역 5급이하 공무원 40분이 모여 이라는 강좌명으로 자기돌아보기_마음빼기 명상프로그램이 진행되었습니다. 이번 '행복한 명상' 프로그램은 충북자치연수원에서 벌써 3년째 진행되는 프로그램으로 공무원참가자분들의 입소문을 타고 인기 프로그램으로 탄탄히 자리잡았답니다. 충북 도민들을 위해서 봉사하시는 공무원들을 위한 명상 프로그램.... 화려하진 않지만 유익하고 내실있게 진행되었던 교육 현장에 함께 보실까요? 첫 강의는 전인교육센터의 이경재 원장님의 마음열기로 시작되었습니다. 명상에 대한 기본적인 소개를 하며 서로 긴장을 풀고 마음을 여는 시간을 가졌구요, 이어서 마음이 형성된 원리와 마음..
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