51차 자기돌아보기 명상캠프 후기 명상은 스티브 잡스나 오프라 윈프리처럼 특별하고 성공한 사람들만 하는 것일까요? 미국인들이 가장 사랑하는 방송인 오프라 윈프리는 하지만, 끊임없이 자신을 명상으로 돌아보고 발전시키려는 노력을 통해 오프라 윈프리는 미국 최고 여론지도자로 2011년 미국 경제지 조사에서 전 세계 영향력 있는 인물 중 45위에 올랐으며, 미디어 부분에서 가장 영향력 있는 여성으로 2년 연속 1위를 차지할 정도로 성공하였습니다. 그리고 '왜 명상을 하냐?'는 질문에 대해 이렇게 말했습니다. 성공한 사람이 명상을 하는 것이 아니고 명상을 하기 때문에 성공할 수 있었던 것입니다. 그리고 엄청나게 성공한 지금에도 오프라 윈프리는 매일 하루 2번씩 자신의 회사 직원들과 함께 모든 것을 잠시 멈추고 명..
50차 자기돌아보기 마음빼기 명상캠프 후기 나를 알아가는 '자기돌아보기 명상캠프' 벌써 50회차가 되었습니다. 매회 최소 40명에서 50명 참가... 도대체 어떤 명상 프로그램이길래 이렇게 꾸준히 많은 분들이 찾아주시는 걸까요? 처음 오는 사람들도 마음이 무엇인지 이해하고, 누구나 쉽게 자신의 마음을 돌아보며, 명상하는 법을 쉽고 명확하게 알 수 있습니다. 50차 캠프를 맞아, 자기돌아보기 명상캠프에 그토록 많은 분들이 오시는 이유를 전격 공개합니다. 1. 명상전문가 강사진 '1만 시간의 법칙'이란 걸 들어보셨나요? 미국에서 2008년 출간되자마자 베스트 셀러가 된 말콤 글래드웰의 성공 저서 ‘아웃라이어’에서 제시된 개념입니다. 하루 3시간, 주 20시간씩 10년, 1만시간을 투자해야 한 분야에서 성공할..
49차 자기돌아보기 마음빼기 명상캠프 후기 나는 나한테 가장 관심이 많은 사람인데, 정작 내가 누군지 모르겠다... 여러분은 솔직하게 이 세상에서 누가 가장 소중한가요?? 내 자식, 내 애인이라고 얘기하는 분께 다시 한번 여쭤보면, 많은 분들은 '자기 자신'이라고 합니다. 내 삶의 주인이 되고 싶은데, 나는 내가 누구인지 잘 모를때, 나 자신을 객관적인 입장에서 돌아보면 내가 누구인지, 어떤 사람인지 잘 알겠죠? 오늘 그 자기돌아보기 1박 2일 명상 과정을 마친 분들의 귀한 체험담입니다. 명상이 이렇게 쉽고 즐거운 것이었다니... 가장 기본적인 '나를 돌아보는 시간'을 편안한 마음으로 가져본 시간이 없었던 나에게 1박 2일이라는 짧은 기간이었지만, 참 행복했다. 그동안의 부딪힘의 삶과, 내 속에서 떠오르..
내 마음에 봄이 찾아온다,자기돌아보기48차 자기돌아보기 마음빼기 명상캠프 후기 기나긴 겨울이 지나고 어느새 내 마음에도 봄이 찾아왔네요 어둠이 있어야 빛의 소중함을 알고,겨울이 있어야 봄의 따스함과 찬란함에 감탄할 수 있지요. 좋았건 싫었건, 여태껏 나를 만들어왔던 시간들에 감사하며새해 입춘을 맞아 겨울을 이기고 새로운 내 마음의 봄을 맞이한 분들의 이야기를 들어봅니다. 새로운 나로 태어날 인생의 시기인듯 하다 들어온 사람 모두 이유는 틀렸지만 이곳에 있는 이유는 하나인 듯 했다. 나 자신을 돌아보고 그거에 새로운 나를 찾는다는 이유는. 나 또한 이기적인 맘이 꿈틀거리고 시기와 질투가 가끔씩 용솟음 할 때는 나도 나를 한번쯤 돌아보고 싶다.시작이 반이라고 했던가, 새로운 사람으로 태어날 시기 인 것 같은..
자기성찰은 아리랑이다, 참나를 찾아가는 기쁨의 노래 자기성찰을 위한 자기돌아보기_마음빼기명상캠프 in 경북 포항 '아리랑'(我理朗)은 '참나'를 찾아가는 기쁨의 노래다. 아리랑 아리랑 아라리요 아리랑 고개를 넘어간다 나를 버리고 가시는 님은 십 리도 못가서 발병(發病)난다. 故 이창배, 정득만, 최창남 선생과 중요무형문화재 38호 백영춘 선생에게 선소리, 산타령을 사사하고 2002년 서울명창대회 차상과 경기 안산 명창대회 장원을 수상한 전통우리소리연구소장 최은회 명창이 경북 포항 마음수련 창포센터에서 열린 자기성찰프로그램-자기돌아보기 캠프에 함께 했다. 최은회명창은 이날 마음빼기 명상을 시작한 이들을 위한 즉석 축하 공연으로 "아리랑"을 열창했다. 장편소설 '적도 아리랑'을 쓴 작가로서 아리랑에 대해 일..
[행복한명상]유한킴벌리2~4차 자아성찰과 자기관리를 위한 행복한 마음빼기명상 2012년 09월 27일 소비자가 뽑은 사회공헌 잘하는 기업 순위는 나무심기, 숲가꾸기에 대한 환경보호 활동 연상이 높은 유한킴벌리(13.7%)가 1위로 선정되었다. 유한킴벌리와 한국야쿠르트, 풀무원은 소비자가 뽑은 사회공헌 잘하는 기업 상위권에 선정된 기업으로 오랜 기간동안 기업의 핵심 사업과 연관된 활동을 통해 순위권내 대기업과 차별적으로 뚜렷한 사회공헌 정체성을 확립하여 소비자들에게 사회공헌 잘하는 기업으로 연상되고 있는 것으로 분석되었다. 출처: 산업정책연구원 지난 2015년 6월, 유한킴벌리 대전공장 직원들이 [행복한명상]자아성찰과 자기관리를 위한 행복한 마음빼기명상을 위해 전인교육센터를 찾은데 이어 메르스로 인해 연기..
[행복한명상] 미래를 위한 변화, 세계를 향한 도전, 국민에 대한 책임 LX대한지적공사(사장 김영표)가 한국국토정보공사로 이름을 바꾸고 새 출발했다. 유구한 시간, 무한한 공간, 사람의 가능성 LX한국국토정보공사로 도약할 LX의 원동력입니다. '대한지적공사'의 현판을 내걸던 1977년부터 지금까지, LX는 변화와 도전을 당연한 사명으로 여겨왔습니다. 그렇게 지난 시간들은 'LX한국국토정보공사'로의 새출발을 위한 마중물이 되었습니다. 우리는 '시간', '공간', 그리고 '사람'의 힘을 믿습니다. 안주하기를 용납하지 않고 땀과 눈물로 일군 시간은, 살기 좋은 땅의 조건을 두리 갖춘 전주를 '국토공간정보의 글로벌 메카'로 4천여 LX인과 국민이 어우러진 아름다운 하모니로 빛날 것입니다. 소박하지만 정직한 걸음..
[행복한명상]유한킴벌리 자아성찰과 자기관리를 위한 행복한 마음빼기명상 2015년 6월 4일, 유한킴벌리 대전공장 직원들이 자아성찰과 자기관리를 위한 행복한 마음빼기명상을 위해 전인교육센터를 찾았다. 유한킴벌리 하면 딱! 떠오르는 것이 "우리강산 푸르게 푸르게" 라는 슬로건, 그리고 누구나 한번쯤 흥얼거렸던 "우리집 강아지 뽀삐~!" 또 손만 뻗으면 잡히는 곽휴지 "크리넥스" 아가들의 필수품 "하기스" 등등 많은 것들이 있다. 이처럼 유한킴벌리는 우리 생활 깊숙히 스며들어 일상을 함께하는 생활동반자 같은 회사다. 그래서 그런지 유한 킴벌리는 딱딱한 대기업의 이미지가 아니라 친근한 이웃집 같은 느낌이다. 그 이유는 창립자의 이념을 지금까지 실천해오는 남다른 경영철학에서 찾아볼 수 있다. 고맙습니다. 유한킴벌..
[자기돌아보기] 1박2일 COWAY팀장 자기돌아보기명상캠프 체험후기 1박2일 자기돌아보기 마음빼기 명상캠프를 다녀 간 코웨이 6개월차 팀장님들은 자신에 변화에 스스로 놀랐습니다. 코웨이 입사 후 여러 번 교육을 다녔지만 이번처럼 마음수련 교육은 처음 옵니다. 처음 들어와서 강의를 들었을 땐 이해도 안 되고, 머리도 복잡했지만 강의도 듣고, 마음빼기도 하고, 명상도 하면서 차츰 힐링이 되는 걸 느낍니다. 내일부터 다시 일터로 돌아가서 또 일에 치이고 하겠지만 그때마다 여기서 배운 것들로, 마음빼기로 힐링 하겠다. 잘 배우고 갑니다. -팀장 유OO ☆ 모든 것은 나의 마음속에서 일어난다는 것을, 이곳에서 긍정과 마음 찌꺼기를 배출할 수 있어서 좋은 것 같다. 하루를 돌아보는 여유를 가질 수 있는 느낌. 나의..
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