행복한 가족 돌아보기, 통(通)하는 우리가족 명상캠프 제 1기 행복한 가족 돌아보기 명상캠프 우리 가족 통(通)하더니 확 달라졌다! 가족의 행복을 위해 불철주야 일을 하고 자식 걱정을 하고 서로를 생각하고 자기 자신은 돌보지도 않는채 앞만 보고 달려가는 가족... 그러나 한 몸, 한 마음이어야 할 가족은 지금까지 단 한번도 서로의 마음을 쓰다듬으며 통(通)해본적이 없습니다. 그저 열심히 살다보면 내 마음 알아 주는 날 있으려니 하며 막연한 기대감으로 자기를 위로하며 하루 하루를 지내 온 세월... 그러다가 지치고 힘이 들면 여지없이 휴대폰에 저장된 가족 사진을 꺼내 봅니다. 분명 그 안에 있는 가족들은 환하게 웃고 있고 행복해 보입니다. 사진 안에서는 말입니다.. 가족 사진을 보고 있노라면 처진 어깨가 ..
자기성찰:나를 보지 못하고는 , 온전한 세상을 볼 수 없다. 34차 자기돌아보기 마음빼기명상캠프 "마음은 내가 아니다" 끊임없이 드는 생각을 단호하게 끊지 못한다면 인간은 그 마음에 지배 당하고 있는 것이고 그 마음을 자신이라고 오인하게 된다. 그러므로 "나 자신을 바라보는 것이 중요하다" "있는 그대로를 받아들여라" "마음이 만든 허구에서 벗어나라" 에크하르트 톨레(Eckhart Tolle) 자기성찰 이야기: 한 남자가 벽에 그림을 걸려하는데 못만 있고 망치가 없었다. 이 남자는 이웃 집에 가서 빌리기로 하고 집을 나선다. 이웃 집으로 가는 길에 이 남자는 문득 걱정이 하나 생긴다. "이웃 집 사람이 망치를 안 빌려주겠다 하면 어쩌지... 어제도 내가 인사했을 때 그 사람은 본 체 만 체 했는데..."..
자기성찰 프로그램, 자기돌아보기 명상캠프 자기성찰을 위한 자기돌아보기 마음빼기 명상캠프 in부산 Just so amazing ! 무박 2일간의 짧은 일정으로 진행된 자기성찰 프로그램-자기돌아보기. 주말에 진행되는 터라 참가자들의 어지간한 용기가 없으면 불가능한 일정이기도 하다. 특히나 바로 앞 사직 구장에서는 부산사람들을 열광시키는 롯데 자이언츠와 두산 베어스 야구 경기가 펼쳐지고 있었기에 2틀간의 주말을 통째로 비운다는 것은 더더욱 쉬운 일이 아니었다. 그럼에도 불구하고 80여명이 참석했다. 그들은 그 무엇보다도 자기 자신을 성찰하는데 열광적인 진정한 용자들이다. 그 중에서도 유독 눈에 띄는 사람이 있었으니 캐나다에서 온 bintou. 학원에서 영어를 강의하고 있는 그가 말한다. ■ 자유와 해방감을 느..
GD&DO, 10주년 기념 워크숍 자기돌아보기 마음빼기 명상캠프 이어령 전 문화부 장관 인터뷰 by 김승희 시인 평소 명상에 대해 관심이 많아 이런 교육을 받고 싶던 차에 회사에서 창립 10주년 워크샵 행사로 참석하게 되었습니다. 마음이 산 삶 속에서 기록된 영상의 결과물이라는 것을 알고 신기했으며 “돌아보기”를 통해 나의 일생을 생각하게 된 것이 새로운 체험이었습니다. 이OO, GD&DO 자기돌아보기 명상캠프참가자 우리는 "사고의 힘"을 가짐으로써 다른 존재와 구분될 수 있다. 그러나 그 생각이 사람을 살리기도 하고 죽이기도 하는 위험 천만한 것이라는 사실을 알고 나면 과연 어떤 사고가, 어떤 생각을 하며 살아야 하는지 사뭇 궁금해진다. 삶을 돌아보고 내가 누구인지를 생각하는 것만큼 가치가 있는 사고가..
2016, 1기 행복한명상 충청북도 자치연수원 2015년 봄비가 내리던 날 처음 실행한 충청북도 자치연수원-행복한 명상이 2016년에는 봄과 여름사이 5월 16~18일 3일간의 일정으로 열렸습니다. http://jadolbo.tistory.com/42 충청북도 공무원들이 말하는 행복한 명상이란... 그 체험후기를 함께 나눕니다. ■ 행복한 명상은 차원이 다른 명상이다. 이번 강의(행복한명상)는 막연하게 생각했던 명상과는 차원이 달랐던 것 같습니다. 마음을 돌아보고 빼기하는 과정들을 처음 접해보니 신선했구요. 나를 돌아보는 시간에 미처 생각지도 못한 이전의 기억이 떠올라서 신기했습니다. 생각에 생각을 하니 잊혀진 기억이 떠올라서 좋은 기억도 있지만 나쁜 기억이 떠오를 땐 심기가 좋지 않았습니다. 마지막 빼..
자기성찰, 나를 돌아보다. 33차 자기돌아보기 _ 마음뻬기명상캠프 [자기성찰_자기돌아보기] 내가 알고 있는 '나'는 진짜 '나 일까? 나는 '나' 자신에 대해 얼마나 알고 있을까? 나는 지금 내가 있는 이 자리에서 얼마나 행복한가? 작은 거울을 하나 준비해 봅니다. 거울에 비친 자신을 곰곰히 들여다 보세요... 지금 거울 속에 있는 모습을 보고 알고 있는 나'가 진짜 '나'인지... '나'라면 '나 자신'에 대해 얼마나 알고 있는지... 그리고 그런 내가 지금 앉아 있는 이 자리에서 얼마나 행복해 하는지 자기성찰을 시작해 봅니다. 오늘날 우리도 때마다 거울에다 얼굴도 마음도 비춰보면서 스스로가 사납고도 고약한 짐승이 되지나 않았는지 살펴볼 일이다. 거울 속 얼굴을 보며 성찰해 봅니다. 나는 어디까지 앞을..
- Total
- Today
- Yesterday
- 힐링
- 마음
- 부부힐링캠프
- 대학생 명상
- 빼기
- 자기 돌아보기
- 기업명상
- 캠프
- 자아성찰
- 기업교육
- 명상
- 마음빼기명상캠프
- 마음수련
- 마음빼기
- 1박2일
- 명상 후기
- 자돌보
- 행복
- 행복한 명상
- 마음빼기 명상
- 명상캠프
- 자기돌아보기
- 자기성찰
- 돌아보기
- 자기돌아보기 명상
- 화합
- 힐링캠프
- 전인교육센터
- 마음빼기명상
- 소통
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 |