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서경대학교는 다양한 비교과 프로그램을 운영하는 것으로 유명하다고 합니다.

교내에 설치된 '서경혁신원'이라는 기관에서 진로, 취업, 인성, 상담 등

학생들에게 필요한 프로그램을 통합적으로 관리하고 학생들은 마일리지, 인증서 등의

체계적인 제도를 통해 폭넓은 교육과정에 참여할 수 있습니다.

 

서경혁신원 내 인성교육센터와 전인교육센터가 함께

20명의 재학생들을 대상으로 교내에서 2주 간 인성수업을 진행했습니다.

 

서경대 인성수업에는 유진우, 신나민 교수님께서 함께 해주셨습니다.

유진우 교수님은 마음토크콘서트, 명상세미나 등을 진행하시고 전국적으로 유명하신 분이신데요

서강대 특강 이후로 이번에 함께 할 수 있는 기회가 되었습니다.

신나민 교수님은 최근에 청소년 인성을 주제로 고려대에서 열린 학술대회 진행을 하셨답니다.

 

특별한 두 분을 모시고 진행한 수업의 만족도는 매우 높았습니다.

오전에 진행하는 비교과프로그램이라 지각, 결석하는 친구도 종종 있었지만

참석한 학생들은 모두 명상의 필요성에 대해 깊이 공감하고 집중하는 분위기였습니다.

 

특히, 공연예술을 전공하는 학생들은 평소에도 내면을 탐구하고

내 모습에 대해 생각하고 연구하는 시간이 많아서 명상이 낯설지 않았다고 하는데요.

이번 기회에 체계적으로 명상 방법을 배울 수 있어서 큰 도움이 되었다고 합니다.

 

힐링코드 'K' - 명상, 그리고 마음알기

재학생들의 인성 함양을 위해 서경대 인성교육센터에서 준비한 인성수업

 

서경대 학생들의 교육 후기 함께 보실까요?

 

 

 

 

바쁘고 정신없이 살아가는 와중에 자신을 돌아보는 시간을 가지지 못했는데 이번 수업을 통해서 시간을

가져야겠다고 생각했습니다. 이렇게까지 깊이 나를 돌아본 적이 처음이기 때문에 초반에 조금 어려움이

있었지만 하다보니 잊고 지냈다고 생각했던 기억들까지 돌아볼 수 있어서 좋았다. 특히 내 주변 사람들이

한명한명 다 소중한 인연임을 느꼈고 명상이 끝난 후 기분이 좋아지고 편안해지는 것을 느꼈습니다.

서경대학교 수업 참가자   

 

 

그동안 인생이 계획대로 되지 않을까봐 걱정하는 마음에 늘 불안해 하던 저의 모습을 볼 수 있었고

또 미워하는 사람 떄문에 감정을 소모하는 제 모습을 볼 수 있었습니다. 안 좋은 일들로 굉장히 큰

스트레스며 과제였는데 그 원인과 이유를 알게 된 거 같아 약간의 희망이 보입니다.

값진 시간을 만들어주신 분들께 감사드립니다.

서경대학교 수업 참가자  

 

 

나는 나름대로 큰 스트레스 받지 않고 평온하게 삶을 산다고 생각했는데 명상을 해보니 생각보다 고민도

많고 생각도 많았다. 항상 생각으로 뇌에 가득차 있었는데 명상을 통해 한결 마음이 편해짐을 느꼈다.

과거에 대해 생각할 때 고향에 대한 향수가 깊었던 것을 새로 알게 되었다. 명상을 꾸준히 한다면

안정적인 사람이 될 수 있을 것 같고 더 나아가 내가 지향하는 내 모습에 가까워질 수 있을 것 같다.

서경대학교 수업 참가자     

 

 

 

 

 

 

                          

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