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기업,단체교육

[명상캠프]코웨이팀장 힐링캠프

행복한명상 전인교육센터 2015. 4. 11. 17:12

 

[명상캠프]코웨이팀장 힐링캠프.

 

 

 

 

 

 

 

깐깐한 물, 깐깐한 팀장 - 마음동경을 품다.

 

 

 

코웨이는

단기 성과와 눈 앞의 목표를 위해 
'먹고' '마시고' '놀고' 연수에서

 

 

 

 

개인의 행복이 조직 성장의 원동력임을 알고
'보고' '빼고' '변하고' 연수로 페러다임을 정수(淨水)했습니다.

-교육 담당  정OO팀장-

 

  

 

 

  한 줌의 공기에도 책임을 지는 코웨이 팀장님... 오늘은 자연을 쉽니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

걷기와 걷기명상의 차이는 '1 VS 100' 입니다.

일상에서 걸을 때 집중력은 1초  VS  걷기 명상의 집중력은 100초.

 

 

 

자기돌아보기 걷기명상은

100걸음을 걷고, 잠시 멈춰서서 숨을 바꾸고, 다시 100걸음을 걷는 명상법입니다.

 

 

 

    꽃 가득 핀 산길을 따라 걷다보니 노성산성에 도착했습니다.

 

    

 

 

       고요한 숲 속, 가만히 눈을 감고 나를 만나봅니다
       지끔껏 한번도 관심 주지 않은 내 마음을 만납니다.-자기돌아보기 명상캠프

.

 

 

팀장에서 전무가 되기까지...

 

 

전)LG화학 전무 목경수 교육이사님

 

 

신입사원에서 전무까지

직장에서 천수를 누린 사람... 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

내가 행복하니까 일도 잘 되더라구요.

 

 

 

 

 

 

 

여러분이 행복해야 일도 잘됩니다.

여러분이 행복해야 회사도 잘 됩니다.

여러분이 행복해야 가족도 행복합니다.


 

 

 

일과 삶의 균형을 잡는 가장 쉬운 방법, 자기돌아보기 명상

 

안녕하세요
저는 직장인으로는 천수를 누린 사람입니다. 신입사원으로 시작해 팀장이 되기까지 누구보다 열심히 했습니다.

그런데 팀장이 되고 보니까 팀원들이 말을 안듣는 거예요. 상부에서는 매달 하달 되는 목표가 있는데 팀원들은 내 말을 따라주지 않고, 일도 열심히 하지 않고 너무 화가 많이 나서 어느 날은 팀원을 때리기까지 했습니다. 일을 가르쳐야 했고 성과를 끌어 올리기 위해서는어쩔 수 없는 일이라고 합리화 하고 이 모든 것은 '게으른 사원들'을 일꾼으로 바꾸는 리더의 역할이라 생각 했습니다.

 

그렇게 저는 성과를 높혀 갔고 인정 받기 시작했습니다. 누구보다 승진이 빨랐습니다... 그러던 어느날

 

'뭔가 하전하다.."는 마음의 소리를 듣고 자기돌아보가 명상을 했습니다. 나를 돌아보니 팀원을 때린 것도 그 사람을 위햐서가 아니라 "너 때문에 내가 승진못할 수 도있어"하는 마음이었고 모든 일은 나의 출세를 위한 것이었음을 알았습니다.

그런 내가 한없이 부끄러웠고, 창피했습니다. 더이상 그런 나를 지킬 필요가 없었습니다.

 

잘못을 인정하게 되었고, 모든 것이 내 탓임을 알게 되었고, 그런 나를 버리고 나니까 진정으로 사람을 대하고, 진정으로 회사를 위하며 일을 하기 시작했습니다. 내가 행복하니까 일도 잘 되더라구요.

 

 

 

 

 

 

마음 알기 - 자기돌아보기 명상캠프

 

 

 

 

 

자기를 돌아본다는 건,

나에게 관심을 갖는 것.

 

 

자기를 돌아본다는 건,

본래 마음에 눈뜨는 것.

 

자기를 돌아본다는 건,

내면의 잠재력을 깨우는 것.

 

 

 

 

 

 

                 마음, 알고 나면 참 쉽습니다.                            마음은 먹은 만큼 쓰게니다.

 

 

 

 

 

마음알기, 참 쉽네요~* 

 

 

 

 

 

 

 

코웨이 팀장을 위한 자기돌아보기 명상캠프

 

 

 

 

 

명상, 나를 보는 것입니다. 

  

 

 

 

 

 

명상, 나를 만나는 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 명상, 내 안의 잠재력을 깨웁니다.

 

 

COWAY 팀장님 들은

명상을 통해 내면의 잠재력을 깨우고 슈퍼파워를 가지고 가셨습니다.

 

 

 

코웨이 6개월 차 팀장 자기돌아보기 명상캠프 체험후기 바로가기

http://jadolbo.tistory.com/41

 

 

 

 

 

COWAY와 함께한 명상캠프, 삶의 동행(coway)이었습니다.

 

 

자기돌아보기 명상캠프

마음을 빼다, 행복을 더하다.

www.ihumancom.com

 

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