명상, 나를 바꾸는 힘_자기돌아보기

자기성찰은 아리랑이다, 참나를 찾아가는 기쁨의 노래 자기성찰을 위한 자기돌아보기_마음빼기명상캠프 in 경북 포항 '아리랑'(我理朗)은 '참나'를 찾아가는 기쁨의 노래다. 아리랑 아리랑 아라리요 아리랑 고개를 넘어간다 나를 버리고 가시는 님은 십 리도 못가서 발병(發病)난다. 故 이창배, 정득만, 최창남 선생과 중요무형문화재 38호 백영춘 선생에게 선소리, 산타령을 사사하고 2002년 서울명창대회 차상과 경기 안산 명창대회 장원을 수상한 전통우리소리연구소장 최은회 명창이 경북 포항 마음수련 창포센터에서 열린 자기성찰프로그램-자기돌아보기 캠프에 함께 했다. 최은회명창은 이날 마음빼기 명상을 시작한 이들을 위한 즉석 축하 공연으로 "아리랑"을 열창했다. 장편소설 '적도 아리랑'을 쓴 작가로서 아리랑에 대해 일..

자기성찰:나를 보지 못하고는 , 온전한 세상을 볼 수 없다. 34차 자기돌아보기 마음빼기명상캠프 "마음은 내가 아니다" 끊임없이 드는 생각을 단호하게 끊지 못한다면 인간은 그 마음에 지배 당하고 있는 것이고 그 마음을 자신이라고 오인하게 된다. 그러므로 "나 자신을 바라보는 것이 중요하다" "있는 그대로를 받아들여라" "마음이 만든 허구에서 벗어나라" 에크하르트 톨레(Eckhart Tolle) 자기성찰 이야기: 한 남자가 벽에 그림을 걸려하는데 못만 있고 망치가 없었다. 이 남자는 이웃 집에 가서 빌리기로 하고 집을 나선다. 이웃 집으로 가는 길에 이 남자는 문득 걱정이 하나 생긴다. "이웃 집 사람이 망치를 안 빌려주겠다 하면 어쩌지... 어제도 내가 인사했을 때 그 사람은 본 체 만 체 했는데..."..

GD&DO, 10주년 기념 워크숍 자기돌아보기 마음빼기 명상캠프 이어령 전 문화부 장관 인터뷰 by 김승희 시인 평소 명상에 대해 관심이 많아 이런 교육을 받고 싶던 차에 회사에서 창립 10주년 워크샵 행사로 참석하게 되었습니다. 마음이 산 삶 속에서 기록된 영상의 결과물이라는 것을 알고 신기했으며 “돌아보기”를 통해 나의 일생을 생각하게 된 것이 새로운 체험이었습니다. 이OO, GD&DO 자기돌아보기 명상캠프참가자 우리는 "사고의 힘"을 가짐으로써 다른 존재와 구분될 수 있다. 그러나 그 생각이 사람을 살리기도 하고 죽이기도 하는 위험 천만한 것이라는 사실을 알고 나면 과연 어떤 사고가, 어떤 생각을 하며 살아야 하는지 사뭇 궁금해진다. 삶을 돌아보고 내가 누구인지를 생각하는 것만큼 가치가 있는 사고가..