명상, 나를 바꾸는 힘_자기돌아보기

내 마음에 봄이 찾아온다,자기돌아보기48차 자기돌아보기 마음빼기 명상캠프 후기 기나긴 겨울이 지나고 어느새 내 마음에도 봄이 찾아왔네요 어둠이 있어야 빛의 소중함을 알고,겨울이 있어야 봄의 따스함과 찬란함에 감탄할 수 있지요. 좋았건 싫었건, 여태껏 나를 만들어왔던 시간들에 감사하며새해 입춘을 맞아 겨울을 이기고 새로운 내 마음의 봄을 맞이한 분들의 이야기를 들어봅니다. 새로운 나로 태어날 인생의 시기인듯 하다 들어온 사람 모두 이유는 틀렸지만 이곳에 있는 이유는 하나인 듯 했다. 나 자신을 돌아보고 그거에 새로운 나를 찾는다는 이유는. 나 또한 이기적인 맘이 꿈틀거리고 시기와 질투가 가끔씩 용솟음 할 때는 나도 나를 한번쯤 돌아보고 싶다.시작이 반이라고 했던가, 새로운 사람으로 태어날 시기 인 것 같은..

[명상, 나를 바꾸는 힘] 자기돌아보기_ 마음빼기 봄 명상캠프 2016년4월2일(토)~3일(일) 1박2일. 당신에게 특별한 '봄'을 선사합니다. 화사한 봄 날보다 더 아름다운 봄이 옵니다. 화창한 봄 햇살보다 더 찬란한 봄이 옵니다. 화려한 봄 꽃들보다 더 활력있는 봄이 옵니다. '봄은 나를 돌아봄'이다!-자돌보 봄 명상캠프 2016년4월2일(토)~3일(일) 이제 내 마음에 봄을 맞이할 때입니다. 「이렇게 자유롭고 행복할 수 있음에 너무 감사드립다.」 -체험담 바로가기:http://jadolbo.tistory.com/101 이미지:http://giphy.com/gifs/beautiful-flowers 지난 겨울의 때를 벗기고 봄꽃을 피우듯 내 마음의 때를 씻어 내고 행복을 피웁니다. '봄은 나를 깨워봄'..

[자기돌아보기] 27차 자돌보-마음빼기명상캠프 2016,02,20~21 [자돌보 마음] 찬바람 타고 봄이 온다. 얼음 사이로 봄이 온다. 언땅을 똟고 봄이 온다. 봄이 그렇게 힘겹게 오는 이유는 새 세상을 새로이 보기 위해서다. 그래서 새봄이라 한다. 27차 자돌보(자기돌아보기)-마음빼기명상캠프는 새로운 마음으로 새 세상을 만나는 봄과 같다. 예전의 나를 버리고 새로운 나를 만나는 행복한 명상이 새봄을 열었다. 행복한 명상, 행복한 이야기 27차 자돌보-마음빼기명상캠프 -누군가를 들어오지 못하게 울타리를 쳐놓으면 그 안에 나도 갇혀- 「자기를 돌아보는 시간들 참 소중한 시간이었다. 바쁘게 살면서 가장 소중한 나 자신도 모르고 남탓만 하고 산 삶이 부끄럽고 창피했다. 이번 자기돌아보기 명상캠프를 통해 내가..