명상, 나를 바꾸는 힘_자기돌아보기

[자기돌아보기_마음빼기 명상 경찰공무원편 인터뷰] 요즘들어 소방공무원이나 경찰공무원분들의 명상 교육이 늘어나고 있는데요, 마음빼기 명상을 하면서 변화된 삶을 살게되었다는 경찰공무원의 인터뷰를 소개합니다. 본인의 경험이 다른 경찰공무원분들에게 도움이 되었으면 좋겠다며, 진솔하게 인터뷰에 응해주셨습니다. 울산 남부경찰서 소속 무거지구대에서 근무하시는 박송희 경위님의 인터뷰를 함께 보시죠. 참가자의 소감 인터뷰 내용> Q1. 명상을 시작하게 된 계기는? 경찰관이 되고 나서 거기서 가치를 누리고 행복도 찾고.. 할 줄 알았어요. 그런데 약간의 우울증이라고 해야되나? 그런 마음의 병도 왔었고 주취자들에 대한 스트레스, 교통사고나 가정폭력이나 살인, 강도 이렇게 누가봐도 좀 위험하다 싶은데 출동 나갔을 때, 나가기..