[부부힐링캠프] 30년을 같이 살았지만 서로에 대해서 너무 몰랐어요. 이보등, 임부순 부부이야기 이보등, 임부순 씨 부부는 82학번 캠퍼스 커플이다. 나란히 사범대학을 졸업하고 졸업후 1년만에 결혼해 30년 가까운 세월 동안 부부로, 또 동료교사로 삶의 여정을 함께 해왔다. 서로의 역할에 최선을 다했고, 또 서로 상대에 대해서 잘 안다고 생각했다. 아이들은 잘 자라주고,5형제 중 넷째임에도 시부를 모시면서 집안의 대소사를 도맡아 치루어야 했지만 아내 임부순 씨는 불평을 한 적도, 힘들다는 생각을 해본 적도 없었다. 누가 보아도 모범적인 가정이었고 금슬 좋은 부부였다. 그런데, 12년간 모시던 시부가 돌아가신 후 임부순 씨는 몸과 마음이 지치고 아프기 시작했다. 하루를 견디는 것이 힘이 들었다. 아침에 출..
[자기성찰프로그램_자기돌아보기] *자기돌아보기-내면의 힘을 키웁니다. 행복한 명상자기돌아보기는 자기를 바꾸는 가장 쉬운 방법입니다. 마음을 빼다, 행복을 더하다 *자기돌아보기는 자기가 어떻게 살아왔는지를 한걸음 떨어져 봄으로써 스스로 문제의 원인과 해결책을 찾을 수 있게 합니다. 마음을 빼다, 행복을 더하다 * 자기돌아보기는 자기성찰 프로그램입니다. 1박2일간의 자기성찰명상을 통해 1,자기가 어떻게 살아왔는지 봅니다. 2,문제의 마음을 비웁니다. 3,자기가 변합니다. 자신을 변화시키는 가장 쉬운 방법입니다. 마음을 빼다, 행복을 더하다 * Why Self Reflection * 미국의 심리학자 하워드 가드너 박사의 다중 지능 이론에 나오는 공간, 언어, 음악, 논리, 신체, 자아성찰, 대인관계, 자연 친..
[행복한 명상]자기돌아보기 명상-내가 나를을 만나다. 가장 가까이서 나와 평생을 함께해준 존재, 그러나 단 한번도 만나보지 못한 존재... 나 자신입니다. 이제 내가 나를 만나러 갑니다. 삶의 무게를 내려놓다 - 황OO 힘들고 부담이 되었던 삶의 무게를 많이 내려놓게 되었습니다. 마음이 열려야 상대의 말을, 상대의 것을 수용함을 알고, 마음열어 주기 위해 여러가지의 프로그램이 참으로 좋습니다. 웃음속에 수련을(하며) 이 마음을 꼭버려서 참마음,우주마음으로 살고 싶은 충동질을 많이 받았습니다. 한분한분 강사님마다의 지극,정성에 많은 마음들이 녹아내리고 감동 받고 감사하고 아... 나하고는 너무나 다르다...(는 것을 느꼈습니다) 숨길여는 프로그램도 너무나 좋았습니다. 처음 온몸의 기가 흐르는 듯한, 온몸이..
[자기돌아보기] 자기돌아보기- 내면의 힘을 키웁니다. 1박2일 자기돌아보기- 마음빼기, 명상이 사람을 바꿉니다. 행복한 명상 자기돌아보기는 내면의 힘을 키워주는 마음빼기 명상입니다. [행복한 명상]자기돌아보기에 참가한 사람들의 이야기 나에게도 좋은 내가 됩니다. 여행처럼 왔는데 얻은 것이 너무나 많습니다. 공기도 맑고 많은 사람들의 밝은 모습들이 참 좋습니다. 남편이 권했지만 난 난 마음수련을 대수롭지 않게 생각했고 그 속에 들어오려고도 하지 않았습니다. 그러나 1박2일동안 여러 선생님의 도움을 받아보니 내 마음이 어리석다는 걸 알았습니다. 마음빼기는 정말 나에게 필요한 인생과목인것 같습니다. 이 과목을 난 영원히 공부하며 익히고 나갈 것입니다. 집에 돌아가면 오늘 먹었던 마음을 이웃에게 베풀며 잘 살 ..
[CEO명상]CEO의 여름 休 전인교육센터 이경재원장 본 포스트는 에 살린 기사를 정리한 내용입니다. 는 CEO 대상의 경영전문지로 2002년 창간 이래 월 3만 부씩 발행되고 있습니다. 경영자가 꼭 알아야 할 정보, 반드시 새겨봐야 할 아젠다, 글로벌 기업으로의 도약을 위한 국내외 흐름과 전망 등을 함께 다루는 최고급 경영정보지입니다. 7월호에서는 ‘CEO의 여름休’를 특집으로 맞이하여 휴가철 CEO를 위한 아이템으로 ‘명상’을 소개하고자 합니다. 명상을 통해 이 시대 최고의 메가트렌드를 실현한 사람들. 전)한국소니전자 전재철 사장 전)LG화학 목경수 전무 전)동신대 정기언총장 골프만 하던 CEO들이 달라지고 있습니다. 저명한 미래학자인 패트리셔 애버딘은 21세기 메가트랜드의 하나라고 주장한다. 애버딘..
[인성교육] Why(왜)를 풀자 본 내용은 경북일일신문 마음이야기 칼럼에 연재된 내용을 재구성한 것입니다. 전인교육센터 유진우 ‘왜?’ 라는 질문, 인성교육의 시작이다. ※이미지출처:www.ppi-online.org Why, 무슨 일에 대한 ‘이유’를 묻는 말이다. 전문가들은 ‘왜’라는 질문이 많으면 많을수록 창의성이 커진다고 말한다. 이 말이 사실이라면 우리가 진짜 던져야 하는 질문은 “왜, 사는가?” 이다. 그래야 우리의 삶이 창의적일 테니까. 창의성은 자기를 개발시키고 삶의 질을 높이는데 꼭 필요한 자원이며, 창의적인 사람이 일도 잘하고 그만큼 성공하기도 쉽기 때문이다. 그러나 안타깝게도 우리는 이 질문을 피하고 오히려 금기시 하는 경향도 있다. 흔한 말로 “먹고 살기도 바쁜데... 그런 생각할 겨..
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