명상, 나를 바꾸는 힘_자기돌아보기

월악산 국립공원에서 지난 공주대 수업에 이어 건국대 학생들을 대상으로 인성 교육이 한 차례 더 실시되었습니다. 월악산 1박2일 캠프의 마지막을 장식하는 전인교육센터 인성프로그램을 만난 학생들은 건국대학교 글로컬캠퍼스 녹색환경시스템전공이었습니다. 공주대 캠프 때보다 더 좋은 강의장에서 수업을 진행하게 되었는데요. 예쁜 강의장에 예쁜 건대 과잠을 입고 있는 학생들은 여학생들이 대부분이었습니다. 유니버레인저 아카데미라는 국립공원 정책에 대해 설명하는 교육프로그램은 국립공원 제도, 생태현황 등을 배우는 학습위주의 수업가 많습니다. 그래서 초반에 학생들이 다소 피곤한 모습을 보였지만 금세 집중력을 되찾고 마음알기 강의와 명상 안내를 잘 따라와주었습니다. 마음알기 시간에 마음이 어떻게 형성되는지, 대학생들이 스트레..

"나 자신에 대해 부끄러움을 느꼈다. 솔직히 편견 아닌 편견이 있었는데 아이들에게 미안했다. 교육 프로그램 이외에도 이 친구들이 모두 스스로 할 수 있는 힘을 가진 강한 친구들이었고 나의 부족함에 불평했던 것이 민망했다. 놀라웠던 것은 신체 불편한 점에 대해 단 한 마디도 단점이라고 말하지 않았다는 것..." - 비장애인 학생이 작성한 체험담 중 - 천안 대명리조트에서 열린 충북대학교 1박2일 취업인성캠프는 감동의 현장이었습니다. 충북대 장애지원센터와 전인교육센터가 장애학생들에게 취업에 도움이 되는 정보와 연말의 따뜻한 추억을 선물하고자 정성껏 이번 교육을 준비했는데요. 장애학생들의 밝고 씩씩한 모습을 보며 짙은 감동을 받은 1박2일이었습니다. 충북대 학생들과 함께 한 잊지 못할 취업인성캠프 현장. 함께..

공주대학교 생명과학과 20명 학생들을 대상으로 인성교육 프로그램을 실시했습니다. 대학과 국립공원이 MOU를 맺어서 다양한 강의를 제공해주는 프로그램이 있다고 하는데요. 월악산 국립공원에서 감사하게도 전인교육센터 프로그램을 찾아주셔서 공주대 학생들을 위한 교양 및 인성 교육을 맡아서 진행하게 되었습니다. 공주대는 전인교육센터 교육장과 거리가 가깝고 인연이 깊은 학교인데요. 이번 교육을 통해 월악산 국립공원이라는 이색적인 곳에서 학생들과 만나는 기회가 있었습니다. 인성 프로그램은 1박2일 시간표의 마지막에 있었는데도 반짝반짝한 눈으로 수업에 열심히 따라와준 학생들이 고맙고 대단했습니다. 프로그램 초반에는 '요즘 내 마음은?'이라는 주제로 각자 가지고 있는 마음에 대해 털어놓는 시간을 가졌습니다. 20대 초반..

3차 행복한 우리가족 돌아보기 명상캠프 후기 지난 1박 2일(4월 29일~5월 1일) 동안진실되게 하는 남원 지리산 유스캠프에가족들이 모였습니다~~~ 나를 돌아보고, 나를 바꿔서우리 가족이 함께 더 행복해질 수 있도록 아이들도 너무 좋아하고, 엄마, 아빠도 그동안 몰랐던 서로의 마음을 확인하며,더 행복한 가족이 되기 위해항상 스스로를 돌아보겠다고 다짐했습니다. 약 110명이나 되는 가족들의 후기를 다 싣기에는 양이 너무 많아 모든 분들의 후기를 다 싣지 못한 점 양해부탁드리며, 행복한 우리가족 돌아보기 명상캠프의 현장 모습들과캠프를 통해 나와 가족을 더 알게 된 이야기들을 소개합니다 정말 기대 이상으로 마음과 몸을 힐링하고 간다.아들 담임선생님의 권유로 참가하게 되었다. 사실은 아들과 아빠의 관계 개선을..

[인성교육] 평화와 공존을 위한 세계시민교육은 본성회복(인성교육)이 기초가 되어야 한다. 전인교육신문 편집장 김진옥 http://www.ihumancom.net/ 이미지:http://i.ytimg.com/vi/zjZS98AAQ_0/maxresdefault.jpg 교육의 궁극적 목표는 인간의 존엄과 행복이다. 사람이 홀로 살 수 없듯이 인간의 진정한 존엄과 행복은 모두가 함께하는 공존 위에서만 이루어질 수 있다. 내가 행복하다 해도 나와 함께 살아가야 할 다른 누군가가 고통 받고 있다면 그 행복은 완전하지도 영원하지도 않다는 것을 이제 우리 모두는 알고 있다. 그러므로 교육의 근본적 목표를 성취하기 위해서는 그 무엇보다 배려와 소통, 공감과 이해, 헌신과 수용 등, 화합과 공존의 능력을 함양하는 것이 우선..

[자기돌아보기] 자기돌아보기- 내면의 힘을 키웁니다. 1박2일 자기돌아보기- 마음빼기, 명상이 사람을 바꿉니다. 행복한 명상 자기돌아보기는 내면의 힘을 키워주는 마음빼기 명상입니다. [행복한 명상]자기돌아보기에 참가한 사람들의 이야기 나에게도 좋은 내가 됩니다. 여행처럼 왔는데 얻은 것이 너무나 많습니다. 공기도 맑고 많은 사람들의 밝은 모습들이 참 좋습니다. 남편이 권했지만 난 난 마음수련을 대수롭지 않게 생각했고 그 속에 들어오려고도 하지 않았습니다. 그러나 1박2일동안 여러 선생님의 도움을 받아보니 내 마음이 어리석다는 걸 알았습니다. 마음빼기는 정말 나에게 필요한 인생과목인것 같습니다. 이 과목을 난 영원히 공부하며 익히고 나갈 것입니다. 집에 돌아가면 오늘 먹었던 마음을 이웃에게 베풀며 잘 살 ..

[인성교육] Why(왜)를 풀자 본 내용은 경북일일신문 마음이야기 칼럼에 연재된 내용을 재구성한 것입니다. 전인교육센터 유진우 ‘왜?’ 라는 질문, 인성교육의 시작이다. ※이미지출처:www.ppi-online.org Why, 무슨 일에 대한 ‘이유’를 묻는 말이다. 전문가들은 ‘왜’라는 질문이 많으면 많을수록 창의성이 커진다고 말한다. 이 말이 사실이라면 우리가 진짜 던져야 하는 질문은 “왜, 사는가?” 이다. 그래야 우리의 삶이 창의적일 테니까. 창의성은 자기를 개발시키고 삶의 질을 높이는데 꼭 필요한 자원이며, 창의적인 사람이 일도 잘하고 그만큼 성공하기도 쉽기 때문이다. 그러나 안타깝게도 우리는 이 질문을 피하고 오히려 금기시 하는 경향도 있다. 흔한 말로 “먹고 살기도 바쁜데... 그런 생각할 겨..

[인성교육] 왜 마음빼기 명상이 필요한가? 전인교육센터 원장 이경재 최근 세계 최초로 인성교육진흥법이 제정될 정도로 우리나라 정부와 교육계에서는 인성교육에 대해 높은 관심을 보이고 있다. 지난 한해 우리를 우울하게 했던 세월호 참사 사건이나 또 월남 패망의 전야를 보는 듯한 최근에 일어나고 있는 군 장성들의 부패, 비리 사건 등을 보면 학생들만이 아니라 성인들에게도 인성교육의 필요성에 대해서는 두말할 필요가 없어 보인다. 문제는 과연 어떻게 해야 인성교육이 실효를 거둘 수 있을 것인가 하는 것이다. 사실 우리나라만큼 도덕 교육을 강조한 경우도 드물고, 세계의 종교가 다 기울어가도 우리만큼 종교가 성장하고 있는 곳도 찾아보기가 힘들다. 만약, 인성교육의 패러다임은 바뀌지 않은 채, 바른생활적인 훈화와 교육..

[인성교육]문화재청 직원 대상 마음수련 특강 부여 전통문화교육원 '문화유산힐링과정' 교육 일환으로 진행 부여 전통문화교육원에서 문화재청 직원 대상 마음수련 특강 중인 전인교육센터 이경재 원장 전인교육센터 이경재 원장은 3월 25일 한국전통문화대학교 부속 전통문화교육원에서 문화재청 직원 대상 마음수련 특강을 했다. 이번 특강은 문화재청 직원들의 업무 스트레스 해소 및 밝고 건강한 직장문화 조성을 위해 실시된 2015 ‘문화유산 힐링 과정’ 교육의 일환으로 진행됐다. “교육을 백년대계라 하는데 문화재 교육은 천년대계입니다.” -전통문화교육원 류춘규원장- 3월 25일부터 27일까지 3일간의 일정으로 계획된 ‘2015 문화유산 힐링 과정’의 첫 번째 시간에 배정된 마음수련 특강에서 이 원장은 “모든 사람들이 행..

[자기성찰과 멍 때리기] 멍~ 때리기 ~o ! o~ “몸이 물을 원하니까 물을 마시고 싶고, 잠을 원하니까 졸게 되는 거잖아요. 우리들이 살아가면서 멍 때리기에 빠지는 것도 몸이 ‘멍 때림’을 원하기 때문 아닌가요?” 멍 때리고 있는 웁쓰양(38·왼쪽)과 저감독(34). 이들은 서울시청 공무원 전기호 씨의 이름을 따프로젝트 듀오 전기호(electronic ship)’를 결성하고‘멍 때리기 대회’를 준비했다. 행사는 27일 낮 12시 서울시청 앞 서울광장에서 열린다. 프로젝트 듀오 ‘전기호’ 제공 멍 때리는 이유가 머예요~? 답이 없다... YUNA 씨 왜 그래요~?? 답이 없네... 그럼 명수씨는요~? 낸들 알겠냐... 저기요, 왜 그리 멍을 때리세요? 복...ㅋㅋ 무슨 복이 있어요? 자꾸 멍~ 때리지 ..