명상, 나를 바꾸는 힘_자기돌아보기

[행복한명상] 공무원, 명상에 빠지다. 공무원을 위해 처음 개설된 명상 프로그램인 [행복한명상] 자기돌아보기-마음빼기 명상이 충청북도 자치연수원에서 2박3일간의 일정으로 열렸습니다. 봄비는 메마른 땅을 적시고, 자.돌.보는 지친 마음에 행복을 뿌렸습니다. 행복을 담은 꽃비가 내리던 날 행복한 명상-마음빼기가 시작되었습니다. '명상' 처음 이 교육을 신청할 때는 ‘행복한 명상’ 그냥 가만히 쉬었다 오면 되겠거니 하고 왔는데...3일 동안 과정을 듣고 있다 보니 "아~ 나는 지금까지 나만을 위한, 나의 욕심을 위한 생활을 해왔구나" 하는 생각이 들더군요. 이제는 명상을 즐기며 행복을 찾겠습니다. -증평군청이OO 우리와 똑 같은 보통 사람들, 마음빼기 명상을 통해 행복을 찾은 사람들. 공.무.원 마음을 빼고 ..