명상, 나를 바꾸는 힘_자기돌아보기

[제 11차 경영자.리더 명상캠프 참가자 체험담] 지난 제 11차 경영자.리더 명상캠프에 참가하신 나성욱 대표님의 마음빼기 명상 체험담을 소개합니다. 1박2일간 자기돌아보기 명상으로 처음으로 자신을 돌아보며, 마음을 빼기한 후에 얻은 진솔한 깨달음의 이야기... 함께보시죠. ^^ 참가자의 소감 인터뷰 내용> Q1. 경영자.리더 명상캠프에 참가하신 소감은 어떠신가요? 한 마디로 정말 놀랐습니다. 표현하자면 아주 만족스럽습니다. 아주 기대가 되고... Q2. 이번 명상 캠프에서 느낀 점은? 제가 생각하는 부분들이 전혀 엉뚱한, 잘못된 기준을 가지고 보고 있었다는 것을 알게되었고 그리고 앞으로 일부러라도 시간을 할해해서 (명상을) 하려고 생각중입니다. Q3. 이번 명상캠프를 통해 변화된 점은 어떤게 있나요? ..

녹음의 계절 6월입니다 ^^ 지난 6월 16일 논산 전인교육센터 메인교육장에서는 스스로를 돌아보고 새로운 시작을 원하는 각 분야의 리더분들이 함께 모여 제 11차 경영자 리더캠프가 열렸습니다. 이번 기수에 함께하신 리더들은 명상을 통해서 어떤 것들을 얻길 원하실까... 한 번 여쭤봤습니다. 지혜로운 리더가 되고싶다... 마음의 평화를 찾고싶다... 내가 진짜 원하는게 뭔지 알고 싶다... 행복해지고 싶다.. 마음이 편했으면 좋겠다.. 사회의 어려움을 어떻게 풀 수 있을까? 나는 누구인가? 사색하며 철학적 깊이를 얻고 싶다. 가족과 자신을 알고 싶다...쉬고 싶다... 좋은 사람들과 경치 좋은 곳에서 보내고 싶다... 1박2일 동안 이 것에 대한 해답과 실마리를 스스로 찾을 수 있도록 체계적인 명상프로그램..

2018 DB손해보험 부서장들의 자기돌아보기_마음빼기 명상 교육 벚꽃이 활짝 핀 4월의 봄 날, DB인재개발원에서 DB손해보험 전국의 부서장님들과 만났습니다. 이번 교육은 DB손해보험이 동부화재에서 이름을 바꾸고 새로운 조직문화를 만들어가기 위한 노력의 일환으로 준비된 시간이었는데요, 조직에 가장 큰 영향을 미치시는 우리 부서장님을 대상으로 조직의 새로운 시작을 위해 준비한 중요한 시간이었습니다. 새로운 시작을 위해서는, 마음을 새롭게 하는게 우선이겠죠! 그래서 저희 전인교육센터는 부서장님들과 1박2일 교육 중 2일차 교육을 진행하며, 스스로의 마음을 돌아보는 명상과 돌아본 마음을 빼기하는 명상을 함께 했습니다. 총 3차수에 걸쳐 150여명의 DB손해보험 부서장님들이 어떻게 마음에 대해 알게되고, 마음빼..

제 9차 CEO를 위한 자기돌아보기 명상캠프 후기 경기침체, 경영위기, 원가절감… 사력을 다해 달리기도 바쁠 시간에… 왜 명상이 중요할까요? 왜 지금 명상을 해야할까요? 과학기술의 비약적인 발전과 급변하는 세계시장… 명상의 효과와 중요성을 인식한 세계적인 기업들인 구글, 페이스북, 마이크로소프트, 트위터, 링크드인, 애플은 기업교육으로 일찌감치 명상을 도입하며 변화에 앞서나가고 있습니다. 우리나라에서도 삼성, LG, SK, 유한킴벌리, 현대 등 많은 기업에서 이미 기업교육으로 명상을 도입하고 확산되고 있는 추세입니다. 명상이, 단순히 직원들의 스트레스 해소 차원을 넘어 감성지능 계발과 자신감, 업무능력, 창의력, 리더십 향상에 도움이 되었다는 직원들의 체험담이 이어지면서 많은 기업에서 이미 사내 인기프로..

제8차 CEO를 위한 자기돌아보기 명상캠프 후기 명상하는 CEO는 다릅니다 자기를 돌아보고 보다 높은 가치를 추구하기 위해 지난 8월 19일~20일 이틀간 전인교육센터에서 열린 CEO 명상캠프에 많은 CEO들이 모였습니다. 모두와 함께하고 창조적이고 존경받는 CEO가 되려면 어떻게 해야할까요? ( 마크 베니오프 세일즈포스 CEO ) "너무나 불안한 시대이다. 불안에 대한 치료제는 바로 명상이다. 이제 명상은 내 삶이 일부이다. 나는 지난 수십년간 명상을 해왔고 나와 스티브잡스의 공통점이기도 하다." (래리 엘리슨 oracle CEO) "규칙적인 명상을 통해 집중력과 통찰력을 기른 것으로 알려져있습니다. 그래서 그는 최고 임원들에게 하루 3번씩 명상을 하도록 요구하기도 했습니다" "명상을 통해 자신의 몸과..

문제도, 답도 내 안에 있다 [CEO명상캠프] CEO 겨울명상캠프 자기돌아보기 6기 자신의 욕심을 따르는 것보다 더 큰 화는 없다 타인의 허물을 말하는 것보다 더 큰 악은 없다 -한비자 새로운 대선이 가까워지면서 장차 나라를 경영할 CEO, 대선후보 정치 리더들의 마음 그릇이 얼마나 되느냐에 대한 공방이 어느 곳에서든 끊이지 않고 있다. 대선 이야기를 차치하더라도 많은 CEO들이 마음의 여유와 평정심을 가지고 바른 경영에 임하기 위해 마음 그릇을 키우려 책도 읽고, 습관을 바꾸며, 끊임없이 노력한다. 그렇다면 어떻게 마음 그릇을 키울 수 있는가? "그릇은 채우는 것이 능사가 아니라 오히려 비울 때를 알아야 한다" 는 중국 명나라의 정치가였던 여곤(呂坤,1536~1618)의 말에 귀 기울일 필요가 있다. ..

자기돌아보기 _ 마음빼기 명상 캠프 제5차 CEO 명상캠프 황금빛 벼가 익어가고, 논두렁의 억새풀이 가을 바람에 춤 추던 날, 10월15~16일 주말, CEO가을명상캠프가 개최됐습니다. 벌써 다섯번째, 회를 거듭할수록 참가하시는 분들의 열기가 뜨거워짐을 느낍니다. 그동안 캠프에 참가하신 CEO 분들 중에는 자신의 회사 임원들을 한 분씩 계속 이 프로그램에 참여하도록 하신 분도 계셨고, 또 어떤 분은 '자기돌아보기_마음빼기 명상 프로그램'을 회사에 도입해 전 직원 대상 교육을 실시하기도 했습니다. 박수를 보내주시고, 성원을 보내주실수록 프로그램을 운영하는 저희들은 보람과 함께 더 큰 책임감을 느낍니다. 작년 여름, 첫 번째 CEO여름명상 캠프를 기획하면서 누구보다 바쁜 CEO들이 과연 명상에 얼마나 관심을..

[ceo명상캠프] CEO 봄 명상캠프 3기-자기돌아보기 가장 큰 힘은 자기 내면에 있다. 본질을 보는 것이 통찰이다. C.E.O 내 안에 잠들어 있는 본래의 나를 깨워라. 본래의 나는 요란하지 않다. 고요와 평화는 내 생각이 없을 때 찾아지는 것이며 본래의 나는 거대한 지혜와 통찰의 나이다. -자돌보- 2016, 30여명의 CEO들은 자기를 돌아보고 마음을 비워 봄 싹같은 희망을 피웠습니다. 본래의 나를 향한 그 힘찬 다가감을 동행합니다. -자돌보_다감동행- 봄 길을 걸으며 본래로 다가감에 동행하다 -자돌보 CEO 봄 명상 캠프 그 힘찬 발걸음 시작합니다. CEO 명상캠프-참 행복한 시간이었습니다 짧은 시간이었지만 진짜 나를 찾아보고자 노력했던 거 같습니다. 그 어떤 연수를 받을 때 보다 자신에게 솔직하..

[CEO명상캠프] 2nd CEO가을명상캠프 마을 뺄 때 나의 내면이 건강해질 수 있고... 내면세계의 질서가 잡혀야 영적성장이든 외부적 성장이 건강하게 이루어질 수 있다. 나를 돌아봐 알고 잘못된 마음을 뺄 때 나의 내면이 건강해질 수 있고 건강한 나를 통해 상대방, 이웃, 사회, 세상에 좋은 영향력을 미치는 선순환의 흐름이 미치지 않을까 싶다. 이번 CEO명상캠프는 신선하고 남이 아닌 ‘나’를 돌아볼 수 있는 좋은 경험이었다. 건강한 나를 통해 가족, 이웃, 사회, 세상을 행복하고 기쁘게 만드는 작은 씨앗이 되고 싶다. 감사합니다. -김O수: CEO 가을 명상캠프 참가자 고정관념을 탈피하여 새로운 접근방법을 모색 생각 없이 전인교육센터에 입소하여 별 생각 없이 참석하였다. 그러나 생각과 달리 나를 돌아..

[CEO명상]CEO의 여름 休 전인교육센터 이경재원장 본 포스트는 에 살린 기사를 정리한 내용입니다. 는 CEO 대상의 경영전문지로 2002년 창간 이래 월 3만 부씩 발행되고 있습니다. 경영자가 꼭 알아야 할 정보, 반드시 새겨봐야 할 아젠다, 글로벌 기업으로의 도약을 위한 국내외 흐름과 전망 등을 함께 다루는 최고급 경영정보지입니다. 7월호에서는 ‘CEO의 여름休’를 특집으로 맞이하여 휴가철 CEO를 위한 아이템으로 ‘명상’을 소개하고자 합니다. 명상을 통해 이 시대 최고의 메가트렌드를 실현한 사람들. 전)한국소니전자 전재철 사장 전)LG화학 목경수 전무 전)동신대 정기언총장 골프만 하던 CEO들이 달라지고 있습니다. 저명한 미래학자인 패트리셔 애버딘은 21세기 메가트랜드의 하나라고 주장한다. 애버딘..