명상, 나를 바꾸는 힘_자기돌아보기

[명상] 1000% 더 나은 나로 바꾸기 자기를 이기면 1000%더 좋은 나로 바뀝니다. 인생은 학교이며, 거기서의 실패는 성공보다 훌륭한 스승이다 -Oprah Gail Winfrey MeditationLife마음수련명상MeditationLife마음수련명상MeditationLife마음수련명상MeditationLife마음수련명상 "내 생각에 성공한 사람들은 실패한 영혼과 실패한 관계의 상흔을 가졌다. 나의 성공은 나의 실패 덕분에 형성된 듯하다." 미국의 방송인이자 사업가인 오프라 윈프리의 말이다. 명상을 통해 지금보다 1000% 더 나은 사람으로 살아가는 그녀는 "내 과거는 내세울 것이 없습니다. 나는 학대받아도 반항조차 못하던 사람이었습니다. 하지만 이제는 '절대 남에게 내 힘을 포기하지 않겠어!'라고..