[자기돌아보기] 자돌보,제주를 가다 2016년, 새해가 밝았습니다. 새해가 시작되면 새로운 계획과 다짐, 그리고 꼭 이루고자 하는 소원성취를 위해 각자 특별한 의식(?)을 치르기도 합니다. 산과 바다를 찾아 첫 일출을 맞이한다거나, 담배를 끊는 다던가, 다이어트를 시작하고, 운동을 시작하기도 하고, 심지어 얼음 물에 입수를 하기도 합니다. 그런데 세상을 바꾸는 힘, 자기를 바꾸는 힘, 자기가 진짜 원하는 삶은 자기 마음에서 비롯된 다는 것을 이미 알고 있었던 제주인들은 1월 16일을 자기를 돌아보는 날로 정하고 전인교육센터 1박2일 자기돌아보기-마음빼기 명상캠프를 초대했습니다. 새해 첫 자돌보가 시작되는 제주를 향해 전인교육센터 식구들은 사심 가득, 두근두근 설렘을 안고 청주공항으로 GoGo~^^ 1박2..
[자기돌아보기] 24차 자기돌아보기_마음빼기명상캠프 기어이 겨울이 찾아 들었다... 2015년 1월 1일, 새 날... 떠오르는 해를 보면서 다짐했던 그 마음들... 꽃 잔치가 벌어지는 봄이 지나고 덥디 더운 땡볕이 쏟아지는 여름이 지나고 알록달록 온갖 색이 어우러지는 가을이 지나고 기어이 겨울이 찾아왔다... 가슴 벅찼던 새해의 다짐은 아련한 추억되어 서리 앉은 감나무에 매달린 까치밥처럼 한 장 남은 달력 위에 추억으로 남았다... 이 또한 지나가리라~ 그러나 나는 변한게 없으리라~~(자돌보생각) BUT~!!! 이제 더이상 허전한 겨울은 없다. 가슴벅찬 다짐은 가슴 뿌듯함으로 겨울을 맞이하리라. 자기돌아보기_마음빼기 명상캠프가 당신과 함께하기에... 자기돌아보기를 하는 당신의 겨울은 따뜻합니다~^^ 이..
[자기돌아보기] 23차 자기돌아보기_마음빼기명상캠프 "한 해가 한 장의 달력에 매달려 바닷가 가게 벽에서 안간힘을 하면서 펄럭이고 있다." -「서귀포에서 만난 노인」-강남주 올해도 그렇게 훌쩍 지나버리고 달랑 한달이 남았다. 그래서, 12월, 그 어느 때보다 자기를 돌아보기 좋은 시간이다. 올해 마지막 달, 첫 주, 많은 역시나 많은 사람들이 자기를 돌아보기 위해 자돌보*(자기돌아보기)를 찾았다. 그중에는... "2012년 메트라이프 한국경제 제34회 KLPGA 챔피언십 우승" 에 빛나는 프로골퍼 정희원 선수도 함께했다. 「하루하루 무언가에 쫓기며 정신 없이 살아온 삶! 이제 지칠대로 지치고 힘들어서 쉬어가자고 하지만 또 다시 똑같이 되풀이 되는 나의 모습, 이제는 진짜 인간답게 나답게 살겠노라고 다짐하..
[자기돌아보기] 양궁-마음빼기명상을 만나다Ⅰ 장영술 감독님과 이은경 감독님, 그리고 윤미진, 정 다소미 등 자기돌아보기 마음빼기명상에 참가한 선수들이 정성을 담아 건네준 친필 사인... 언제나 한 점만을 응시하며 시위를 당기는 양궁인... 그래서 고도의 집중력이 필요한 사람들.... 어딜 가든 마음을 가다듬고 조용해서 때론 따분해 보이기마저 한 그들... 그러나, 그들의 고요함 속에는 빙산처럼 가리워진 마음이 숨겨져 있었다. 자돌보(자기돌아보기)는 제주도에서 전지 훈련중인 현대제철양궁단(감독,장영술)과 현대 백화점 양궁단(감독,이은경)선수들과 1박2일 자기돌아보기 마음빼기명상캠프를 진행하게 되었다. 캠프가 시작되는 첫 날 아침 제주 앞바다에는 무지개가 떴다. 제주 표선리 앞바다에 아침 일찍 찾아온 무지개..
[자기돌아보기] 22차 자기돌아보기 마음빼기 명상캠프 입동(入冬) 24절기 중 열아홉 번째 절기. 이날부터 겨울이 시작된다고 하여 입동(立冬)이라고 한다. 태양의 황경(黃經)이 225도일 때이며, 양력으로는 11월 7일 또는 8일 무렵, 음력으로는 10월에 든다.(출처:한국민속대백과사전) 11월 21일, 절기로 보면 이미 겨울입니다, 그래서인지 가을 나무들이 서둘러 나뭇잎을 떠나보내고 날도 많아 차가워 졌습니다. 고속도로에는 김장철을 맞이해서 그 어느때보다 많은 차들이 길을 가득 매웠습니다. 그 많은 차들이 모두 김장을 하러 가는 것은 아니였습니다. 그 중에는 자기를 돌아보기위해 전인교육 센터 마음빼기 명상캠프를 찾아 오는 사람들이 있었습니다. 대전ooo성폭력 상담소 상담자분들, 고등학교 시절부터 함께해..
[자기돌아보기] 21차 자기돌아보기 마음빼기 명상캠프 단풍이 익어갑니다. 가을이 깊어 갑니다. 마음수련 메인센터에서 바라본 계룡산의 가을은 신비롭기 마저 합니다. 가을 바람이 유난히도 새찼던 지난 주말, 가을비는 그렇게 바람따라 흩날리고 있었습니다. 촉촉한 가을비는 계룡산을 적시고 여름을 지워줍니다. 진짜 마음을 찾아 비바람을 뚫고 찾아온 40명의 자돌보기들은 자기를 돌아보고 가짜 마음을 지웠습니다. 계룡산은 가을비를 맞으며 단풍을 피워내고 자돌보기들은 마음을 비우며 행복을 피웠습니다. 21차 자기돌아보기-마음빼기 명상 캠프는 가을비바람 속에서 화려한 단풍만큼이나 화사한 행복을 찾아낸 소중한 시간이었습니다. 지금부터 21차 자기돌아보기 마음빼기 명상캠프의 이야기가 시작됩니다. 가만히 눈을 감고 나를 돌아..
[자기돌아보기] 19차 자기돌아보기 명상캠프 가을의 문턱... 마음으로 서다. “마음”이라는 것에 대해 생각해 볼 기회였습니다. 내 마음이지만 알 수 없어 그냥 지나친 부분이 많았는데 그 동안 외면하고 지나쳐 온 그 마음들이 너무나 많아 놀라기도 했습니다. -19차 자기돌아보기 명상캠프 참가자- 자기돌아보기 마음빼기 명상캠프에 참가 후 남긴 솔직생생 후기를 공개합니다. 지금까지 살아온 산 삶의 기억된 생각을 돌아보니 새롭게 주어진 상황이나 조건이 닥치면 내 마음 세계에 없는 것들이라 생각하고 잘 몰라서 불안하고 두렵고 걱정되는 마음이 많다. 주저하고 뒷걸음쳤던 적이 많은 것 같아요. 그러면서 늘 발전하고 싶어 하고 앞서 가고 싶어 하고 하는 세상에 없는 내 마음은 늘 가지고 있고요. 새로운 나, 어제보다..
[CEO명상캠프] 몸 마음의 디톡스(Detox) 통해 살기 좋은 세상 만들기 - 서울대학교 강승완 교수와 일문일답 의사출신 간호대학 교수 1호, 통합의학 전문가. 한국인 뇌파데이터 센터장, 웰니스케어 소셜벤처 아이메디씬 대표, 디톡스 식이요법으로 건강한 생태문화를 이끌어 가는 [더비움] 프로그램 운영자. 이처럼 다양한 수식어를 가지고 수 많은 일들을 동시에 진행하고 있는 의학자이자 과학자, 서울대학교 간호대학교 강승완 교수다. 강승완교수와의 첫 만남은 전인교육센터서 실행한 1박2일, CEO를 위한 여름명상캠프에서다. 처음엔 통합의학의 한 부분으로 관심을 갖었던 명상, 이제는 자기 마음의 문제를 해결할 수 있는 실질적 대안으로 자기돌아보기 CEO 여름 명상캠프를 찾았다고 한다. 자돌보: 교수님께서는 다른 ..
[자기돌아보기] 15차 자기돌아보기 명상캠프 ^^ 명상이 마음을 웃게 합니다 여름 더위가 슬금슬금 바람타고 다가와 등 뒤에서 열을 올리고 있는 7월 첫 째주, 60여명의 사람들이 행복을 찾아 1박2일 자기돌아보기 명상캠프에 모였다. 그리고 더위보다 더 화끈한 자기돌아보기 명상은 그들의 마음을 뜨겁게 달구었고, 그 열기는 함께한 모든이들의 가슴에 행복가득 신바람이 불게했다. 그 마음을 알았을까 지나던 산 바람도 들어와 명상실에 쉬어간다. 고요함 속에 살아있는 잔잔한 역동성. 15차 자기돌아보기 명상캠프 스토리 마음이 무엇인지를 명쾌하게 알 수 있는 시간이었습니다. 명상이 어렵거나 힘들게 다가오지 않고 참 쉽게 할 수 있는 것이구나. 내 삶의 문제를 제대로 파악해 볼 수 있었고 살면서 일어나는 일들이 결국은..
[명상스토리] 심봉사, 성 정체성 밝히다. # 2 Meditation Life마음수련명상 Meditation Story마음빼기명상Meditation Life마음수련명상 Meditation Story마음빼기명상 다시한번 알려드립니다. 본 내용은 철저히, 100% 심학규씨 입장에서 재 구성한 것으로 지금까지 알려진 내용과 전혀 다를 수 있으며 순전히 명상스토리 입장에서 제작한 컨텐츠임을 밝힙니다. 성에 무슨 문제가 있었던 것인지 오늘의 명상스토리 심(沈)학규뎐~Scene 2 어~얼 쑤! 쿵딱! #2, START 딸 청이가 수양딸로 가는 줄로만 알았던 심봉사. 여기서 잠깐, 심청전 원판에 보면 청이는 승상 부인의 도움을 받아 인당수에 몸을 바치는 것을 충분히 피할 수 있었음을 알 수있다. 원판버전, 어얼쑤~!..
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