[행복한 명상 자기돌아보기] 야생호랑 망나니, 진짜 사람되다. 야생 호랭이면서 귀차니즘, 거기에 망나니, 패륜녀(?)라 불리던 23세 청년 아가씨, 설나니(가명)의 생생 체험담. 행복한명상 자기돌아보기 중학교 때부터 행복하게 살자 라는 좌우명아래, 자기 하고 싶은 대로 하고 살아야 행복하다고 굳게 믿고, 자유분방하게 엄청 잘 살고 있었다는 설나니(23세,가명). 마음빼기 명상이 한창인 그녀를 메인센터에서 직접 만났습니다. 성격이 너무 남자 같아서 털털한 거 이상으로 좋게 말해서 터프한데... 친구들은 저를 망나니,, 또는 패륜녀라고 불렀어요. 친구들하고 어울려 PC방에서 게임할 때보면 남자들보다 더 터프하게 해요. 친구들을 1주일에 7일을 만나도 질리지 않고 너무 즐거워 맨날 카페에서 수다 떨고, PC방..
[행복한 명상 자기돌아보기] 마음을 빼다, 행복을 더하다 11차 자기돌아보기 명상캠프 2015,04,18~19(1박2일) 2015년 4월 19일 꽃비가 내리는 화창한 봄날, 50여명의 참가자들이 일상을 떠나 전인교육센터가 마련한 1박2일 자기돌아보기 명상캠프를 찾았다. 거기엔 모녀가 함께 한 사람도 있었고, 그중에는 자식에게 등 떠밀려 온 사람도 있었고, 어떤 이는 좋다는 말만 듣고 무작정 찾아오기도 했다. 물론 새로운 자기를 찾아 온 사람들도 있었다. 참가 동기는 각기 다를지라도 한가지 공통점이 있었으니... 그들은 하나같이 어리둥절한 표정이었던, 것이었던, 것이다.다.다. 에공~ 누가 등을 떠미시나요~? 행복한 명상-자기돌아보기 11차 자기돌아보기 명상캠프 생생현장 & 감동후기 지금 공개합니다~* 딸..
[행복한명상] 공무원, 명상에 빠지다. 공무원을 위해 처음 개설된 명상 프로그램인 [행복한명상] 자기돌아보기-마음빼기 명상이 충청북도 자치연수원에서 2박3일간의 일정으로 열렸습니다. 봄비는 메마른 땅을 적시고, 자.돌.보는 지친 마음에 행복을 뿌렸습니다. 행복을 담은 꽃비가 내리던 날 행복한 명상-마음빼기가 시작되었습니다. '명상' 처음 이 교육을 신청할 때는 ‘행복한 명상’ 그냥 가만히 쉬었다 오면 되겠거니 하고 왔는데...3일 동안 과정을 듣고 있다 보니 "아~ 나는 지금까지 나만을 위한, 나의 욕심을 위한 생활을 해왔구나" 하는 생각이 들더군요. 이제는 명상을 즐기며 행복을 찾겠습니다. -증평군청이OO 우리와 똑 같은 보통 사람들, 마음빼기 명상을 통해 행복을 찾은 사람들. 공.무.원 마음을 빼고 ..
[자기성찰프로그램_자기돌아보기] *자기돌아보기-내면의 힘을 키웁니다. 행복한 명상자기돌아보기는 자기를 바꾸는 가장 쉬운 방법입니다. 마음을 빼다, 행복을 더하다 *자기돌아보기는 자기가 어떻게 살아왔는지를 한걸음 떨어져 봄으로써 스스로 문제의 원인과 해결책을 찾을 수 있게 합니다. 마음을 빼다, 행복을 더하다 * 자기돌아보기는 자기성찰 프로그램입니다. 1박2일간의 자기성찰명상을 통해 1,자기가 어떻게 살아왔는지 봅니다. 2,문제의 마음을 비웁니다. 3,자기가 변합니다. 자신을 변화시키는 가장 쉬운 방법입니다. 마음을 빼다, 행복을 더하다 * Why Self Reflection * 미국의 심리학자 하워드 가드너 박사의 다중 지능 이론에 나오는 공간, 언어, 음악, 논리, 신체, 자아성찰, 대인관계, 자연 친..
[행복한 명상]자기돌아보기 명상-내가 나를을 만나다. 가장 가까이서 나와 평생을 함께해준 존재, 그러나 단 한번도 만나보지 못한 존재... 나 자신입니다. 이제 내가 나를 만나러 갑니다. 삶의 무게를 내려놓다 - 황OO 힘들고 부담이 되었던 삶의 무게를 많이 내려놓게 되었습니다. 마음이 열려야 상대의 말을, 상대의 것을 수용함을 알고, 마음열어 주기 위해 여러가지의 프로그램이 참으로 좋습니다. 웃음속에 수련을(하며) 이 마음을 꼭버려서 참마음,우주마음으로 살고 싶은 충동질을 많이 받았습니다. 한분한분 강사님마다의 지극,정성에 많은 마음들이 녹아내리고 감동 받고 감사하고 아... 나하고는 너무나 다르다...(는 것을 느꼈습니다) 숨길여는 프로그램도 너무나 좋았습니다. 처음 온몸의 기가 흐르는 듯한, 온몸이..
[자기돌아보기] 자기돌아보기- 내면의 힘을 키웁니다. 1박2일 자기돌아보기- 마음빼기, 명상이 사람을 바꿉니다. 행복한 명상 자기돌아보기는 내면의 힘을 키워주는 마음빼기 명상입니다. [행복한 명상]자기돌아보기에 참가한 사람들의 이야기 나에게도 좋은 내가 됩니다. 여행처럼 왔는데 얻은 것이 너무나 많습니다. 공기도 맑고 많은 사람들의 밝은 모습들이 참 좋습니다. 남편이 권했지만 난 난 마음수련을 대수롭지 않게 생각했고 그 속에 들어오려고도 하지 않았습니다. 그러나 1박2일동안 여러 선생님의 도움을 받아보니 내 마음이 어리석다는 걸 알았습니다. 마음빼기는 정말 나에게 필요한 인생과목인것 같습니다. 이 과목을 난 영원히 공부하며 익히고 나갈 것입니다. 집에 돌아가면 오늘 먹었던 마음을 이웃에게 베풀며 잘 살 ..
[자기돌아보기] 자기돌아보기-내면의 힘을 키웁니다. 안녕하세요~* 쉬운 명상, 놀라운 변화 전인교육센터입니다~*.*~ 명상을 통한 인성교육 전문 기관인 전인교육센터는 "내면의 힘을 키웁니다-자기돌아보기" 프로그램을 운영하고 있습니다. 어디서? 바로 이곳 충남 논산시에 위치한 계룡산 자락, 공기 맑은 곳. 이곳에 휴식이 있습니다. 파란 하늘, 푸른 잔디... 이곳에 휴식이 있습니다. 이곳에 여유가 있습니다. 그냥 앉아서 마음을 나누는 이곳에 여유가 있습니다. 이곳에 건강이 있습니다. 맑은 공기 ,푸른 숲과 함께하는 이곳에 건강이 있습니다. 이곳엔 길이 있습니다. 열린 길을 따라 가다보면 만나는 것들... 이곳에 살 길이 있습니다. 이곳에 행복한 명상이 있습니다. 행복한 명상-자기돌아보기 이 방에서 쉬운 명..
[전인교육센터] 명상, 나를 바꾸는 힘-인성을 완성하다. 전인교육센터는 명상전문교육기관입니다. 전인교육센터 연구진 이종범 정치학 박사 전인교육 학회장 고려대학교 명예교수 전) 고려대학교 행정학과 교수 동 대학교 정경대학 학장 한국행정학회 회장 대통령 자문 21세기 위원회 회원 전환시대의 행정가 외 다수의 저서 전인교육과 조직변화에 대한 논문 이덕주 공학박사KAIST 우주항공학과 교수 아시아/호주 로터크래프트 포럼 및 전시, 대회장에 초대 대회장 한국항공우주학회 Fellow 40 선정 서울대학교에서 특별강연 및 KAIST 과목 강의 LG전자 등 다수의 기업체 특별강연 활동 (엔지니어가보는 생각 바꾸기/내 인생의 터닝 포인트/인간본성회복 등) 미국항공우주학회지 다수 논문 등재 이상률 이학박사 부산대학교 의학..
'간석 1동 주민센터에서 행복한 명상을 말하다, 뉴스출처:http://www.namdonews.com/blog2/blogOpenView.html?idxno=1918288 지난 3월 18일 인천시 간석 1동 주민센터에 "이웃과 함께 듣는 행복강좌"에 초청을 받아 갔습니다. 봄비가 내리던 오후 여서 몇 명이나 오실까 했는데 무려 70여명의 주부님들이 진지한 얼굴로 기다리고 있더라구요. 그만큼 행복에 목말라 하시는 거라는 생각과 함께 이번 강연이 행복의 단비가 될 수 있기를 희망했습니다. 시작에 앞서 이런 질문을 해봤어요. 여러분은 "행복하기 위해서 사세요? 아니면 행복하게 사세요?" (다소 도발적이죠?) 질문이 갑작스러웠는지... 아니면 너무 당연한 질문이었는지... 잠시 침묵이 흘렀습니다. 그리고 "행복해..
마음으로 하나되는 새로운 부부힐링 캠프 그 내막을 펼쳐보입니다 함께여도 외로운 것이 부부다, 그래서 준비한 가족 안애(安愛) 프로젝트 N1, 마음으로 하나되는 새로운 부부힐링 캠프 부부로 함께 해온 세월을 돌아보고 내가 살아온 삶을 돌아봅니다. 자기돌아보기 나를 돌아보니 당신이 보여요 미안해요,여보... 내가 많이 부족하죠? 당신이 많이 힘들었을 것 같아요.. 나 떄문에.. 가짜마음을 비웁니다. 참마음이 가득차 오릅니다, 당신이 보입니다. 여보 사랑해요~* 어느 부부의 고백... "내가 너무나 이기적이어서 당신을 보지 못했습니다. 나의 가짜 마음을 버리고 나니 진짜 당신이 보입니다." 사랑의 포옹~~ 하트하트..ㅎ 새로운 부부 서약서! 우렁찬 낭독낭독 함께여도 늘 외롭기만 했던 부부사이가 1박 2일간 진..
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