지난 11월 14일 전인교육센터 강의장에서는 서울특별시교육청교육연구정보원 주최로 학생상담자원봉사자 선생님들을 모시고 고교특별연수가 진행되었습니다. 이번 교육은 평소 고등학생들의 상담자원봉사로 활동하시는 선생님들의 상담역량강화와 유대감 강화를 목적으로 진행되었는데요, 누구보다도 다른 사람을 위해 봉사하는 삶을 살고 계신 봉사자 선생님들이 스스로를 돌아보고 긍정적이 마인드를 회복하고, 행복한 삶을 통해 봉사활동도 즐겁게 하며 살 수 있도록 도와드리기 위해 이번 교육이 진행되었습니다. 참가자분들은 어떻게 마음을 돌아보셨는지 함께볼까요? 서울에서 이른 아침부터 소풍가는 마음으로 오셨다는 참가자분들은 첫인상부터 참 밝았습니다. 첫 인사는 전인교육센터의 홍영민 팀장님께서 밝은 미소로 맞이해주셨어요. 오늘 하루 참가..
지난 1차 워크샵에 이어 11월 1일부터 2일까지 삼성전자서비스 2차 워크숍이 진행되었습니다. 주인을 기다리는 빈자리에 먼저 오신 참가자분들이 속속 자리를 잡고 앉으셨어요. ^^ 교육 참가를 위해 새벽부터 일어나 오시느라 피곤하실법도 한데, 오랜만에 보는 동료분들이 반가우셔서인지 시종일관 밝은 표정으로 맞아주셨답니다. ^^ 첫 시간은 오리엔테이션으로 시작했습니다. 참가하신 분들과 인사도 나누며, 명상프로그램 안내와 생활 안내를 들으며 긴장된 마음을 풀어보는 시간입니다. 다음은 마음알기 강의와 실습시간! 명상이 무엇인지, 마음이 무엇인지, 배우고 실습해보는 시간입니다. 막연하게만 알고 있던 명상이 아니라, 쉽고 정확한 명상 방법을 배울 수 있어서 좋았다는 반응이 많았습니다. 점심식사 후에는 몸을 풀어보는 ..
2018 쌍용자동차 3년차 리프레쉬 교육 자기돌아보기_마음빼기 명상 쌍용자동차 인재개발원에서는 지난 9월 12일부터 10월 17일까지 총 5차수에 걸쳐서 각 직급 3년차 직원들의 리프레쉬 교육이 이루어졌습니다. 각자 위치에서 최선을 다해온 쌍용자동차 3년차 직원들이 빠쁜 일상 속에서 벗어나, 지난 직장생활과 삶을 돌아보며 새로운 삶을 시작하는 자기돌아보기_마음빼기 명상을 함께 했습니다. "3년!" 한 분야에서 전문가로 거듭나는 시간이자, 자칫 현재에 안주하면 타성에 젖기기 쉬운 시기입니다. 앞만 보고 열심히 달리다 보면, 나도 모르게 소진 될 수도 있는 시기입니다. 바쁘다고 무조건 앞만 보고 달리기 보다는, 지난 삶을 돌아보고, 더욱 행복하고 건강한 삶을 살아가실 수 있도록 변화하는 것이 훨씬 중요합니다..
2018 진도군청 민원담당 공무원을 위한 심신치유 힐링프로그램 지난 9월 13일~14일 이틀간 보성 제암산자연휴양림에서 진도군청 민원담당 공무원을 위한 심신치유 힐링프로그램이 열렸습니다. 이 프로그램은 진도군청 산하 민원응대를 담당하는 공무원들을 위한 힐링프로그램으로 평소에 각종 민원으로 부터 받는 스트레스를 해소하고 몸과 마음이 힐링을 할 수 있는 시간으로 기획되었는데요, 이 번 1박2일 프로그램은 큰 틀 에서 "민원응대에 대한 실무적인 교육 + 스트레스를 해소할 수 있는 프로그램"으로 짜여졌습니다. 그 첫 시간은, 우리 공무원들이 좀 더 전문적인 민원응대를 통해 악성고객에 현명하게 대처하고 업무스트레스를 줄 일 수 있도록 악성민원응대와 감정노동 관리에 대한 실무교육으로 시작했습니다. 강의는 모티브인컨..
암환자와 가족을 위한 심신치유 프로그램 지난 6월 29일 전북대학병원 내에 위치한 전북지역암센터에서는 암환자와 가족들을 위한 심신치유 프로그램으로 과정이 열렸습니다. 이번 교육을 통해 만난 분들께는 세상 그 누구보다도 생명의 소중함과, 가족의 소중함을 알고 계신 분들이기에 이번 명상 교육이 더욱 중요하고 가치 있는 교육으로 느껴졌습니다. 참고로 이번 교육은 작년 12월에 동일한 프로그램으로 명상 교육을 실시한 후, 참가자들의 호응을 얻어 다시 하게 된 것인데요. 이 번에는 시간을 좀 더 늘려서 오전 11시부터 오후 4시까지 4시간 동안 함께하며 나를 깊히 돌아보고, 스트레스의 마음을 빼는 명상을 했습니다. ^^ 먼저 전인교육센터의 목경수 부원장님께서 마음빼기 명상에 대해 간단히 설명해주시며, 본격적인 명..
2018 인천국제공항 직원들의 자기돌아보기_마음빼기 명상 교육 대한민국과 전세계를 연결하는 통로, 인천국제공항! 전 세계 많은 사람들이 이용하는, 세계에서 가장 빠르고 편리한 세계적인 공항이죠! 오늘 날처럼 이렇게 많은 사람들에게 편리함을 제공하는 인천국제공항이 있을 수 있는 건, 이 곳에서 일하는 분들의 땀과 노력이 있었기 때문이겠죠. 지난 4월 18일, 인천국제공항에서 고객을 위해 일하시는 직원분들을 위한 특별한 교육이 있었습니다. 공항 내 다양한 부문에서 고객을 응대하며 일하시는 직원분들을 모시고 CS힐링과정이 진행되었습니다. 하루하루 바쁘게 살아온 그 동안의 노고를 풀고 명상을 하며 새로운 마음을 가지는 시간이었습니다. 특히 이번 교육은 지난 2월 21일에 진행된 동일한 교육에서 참가자들의 반응이..
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