2018 진도군청 민원담당 공무원을 위한 심신치유 힐링프로그램 지난 9월 13일~14일 이틀간 보성 제암산자연휴양림에서 진도군청 민원담당 공무원을 위한 심신치유 힐링프로그램이 열렸습니다. 이 프로그램은 진도군청 산하 민원응대를 담당하는 공무원들을 위한 힐링프로그램으로 평소에 각종 민원으로 부터 받는 스트레스를 해소하고 몸과 마음이 힐링을 할 수 있는 시간으로 기획되었는데요, 이 번 1박2일 프로그램은 큰 틀 에서 "민원응대에 대한 실무적인 교육 + 스트레스를 해소할 수 있는 프로그램"으로 짜여졌습니다. 그 첫 시간은, 우리 공무원들이 좀 더 전문적인 민원응대를 통해 악성고객에 현명하게 대처하고 업무스트레스를 줄 일 수 있도록 악성민원응대와 감정노동 관리에 대한 실무교육으로 시작했습니다. 강의는 모티브인컨..
2018 행복 기업(氣up)프로젝트 마음빼기 명상캠프 후기 지난 8월 24일~25일 이틀간 전인교육센터에서 행복기업 프로젝트 자기돌아보기_마음빼기 명상캠프가 열렸습니다. 이 프로젝트는 충북여성새로일하기지원본부가 고용노동부와 충청북도의 지원을 받아 주최하는 프로젝트로, 충북지역 중소기업들의 건강하고 행복한 직장문화를 위해 진행한 것으로 이번 교육에는 옥천지역의 3개기업과 괴산지역의 1개 기업에서 총 31분이 함께 참가한 아주 의미있는 프로그램이었습니다. 예보되었던 태풍도 비켜간 교육현장, 어땠는지 함께 보실까요? ^^ 먼저 본격적인 교육이 시작되기에 앞서서, 이 교육을 주최하고 준비해주신 옥천여성취업지원센터의 강소연실장님과 괴산여성취업지원센터의 박주영 실장님의 인사로 시작했습니다. 여성근로자들의 취업지원역..
[제 11차 경영자.리더 명상캠프 참가자 체험담] 지난 제 11차 경영자.리더 명상캠프에 참가하신 나성욱 대표님의 마음빼기 명상 체험담을 소개합니다. 1박2일간 자기돌아보기 명상으로 처음으로 자신을 돌아보며, 마음을 빼기한 후에 얻은 진솔한 깨달음의 이야기... 함께보시죠. ^^ 참가자의 소감 인터뷰 내용> Q1. 경영자.리더 명상캠프에 참가하신 소감은 어떠신가요? 한 마디로 정말 놀랐습니다. 표현하자면 아주 만족스럽습니다. 아주 기대가 되고... Q2. 이번 명상 캠프에서 느낀 점은? 제가 생각하는 부분들이 전혀 엉뚱한, 잘못된 기준을 가지고 보고 있었다는 것을 알게되었고 그리고 앞으로 일부러라도 시간을 할해해서 (명상을) 하려고 생각중입니다. Q3. 이번 명상캠프를 통해 변화된 점은 어떤게 있나요? ..
[자기돌아보기 명상캠프 기업 맞춤형 프로그램 소개] 명상전문교육기관 전인교육센터에서 진행하는 자기돌아보기 명상캠프 기업 맞춤형 프로그램을 소개드립니다. 직장인의 힐링과 자기계발, 기업의 성장을 함께 만족시킬 수 있는 기업 맞춤형 명상 프로그램! 기업교육으로 명상교육을 도입한 기업교육담당자와 참가자가 설명하는 명상 프로그램, 함께 보실까요? 조직과 개인의 행복한 성장, 전인교육센터가 함께하겠습니다. 인터뷰에 응해주신 참가자분께 진심으로 감사의 인사를 전합니다.
[스트레스 관리를 위한 치유명상 2기 체험담] 전남지방공무원교육원에서 주최한 스트레스 관리를 위한 치유명상 프로그램에 참가하신 전남도청 김용신 팀장님의 마음빼기 명상체험담을 소개합니다. 진솔하게 자신을 돌아보고, 돌아본 마음을 정확하게 빼기하셔서인지 전해주시는 체험담이 더욱 마음에 와닿고 울림이 있는 것 같습니다. 참가자의 소감 인터뷰 내용> Q1. 이번 명상 교육을 신청하시게 된 계기는? 제가 4년 전에 세월호 현장에서 3달 가까이 근무를 해서 트라우마라든지...그리고 중간관리자다 보니까, 직원들과의 윗 사람들과의 관계 속에서 받은 스트레스를 약간 해소해보고자 하고 신청을 하게 되었습니다. Q2. 명상을 직접 해보시니 어땠나요? 마을을 빼기하다 보니까 내가 가졌던 스트레스가 아무것도 아니고, 이것 역시..
2018 스트레스 관리를 위한 치유명상 지난 5월 말 전남공무원교육원에서 있었던 에 이어서 7월에는 가 진행되었습니다. 이번 과정의 목적은 평소 전라남도 도민들을 위해 열심히 일하시는 우리 전남지역 공무원들이 바빴던 일상에서 벗어나 명상을 통해 스스로의 마음을 돌아보고 비움며 스트레스를 해소하고 스스로 치유될 수 있도록 하는 의미있는 교육이었습니다. 지난 1기 때와는 다르게 이번 2기 때는 전라남도 장흥에 위치한 우드랜드에서 진행을 했는데요, 참가자분들이 1박2일 동안 어떤 과정을 함께 했는지 같이 보실까요? 강의는 우드랜드 근처 목재산업지원센터 세미나실에서 진행했습니다. 첫 시작은 전인교육센터의 임영진교수님이 함께해주셨습니다. 이번 교육에 함께한 참가자들과 서로 인사를 나누고, 이번 과정에 대한 기대를..
녹음의 계절 6월입니다 ^^ 지난 6월 16일 논산 전인교육센터 메인교육장에서는 스스로를 돌아보고 새로운 시작을 원하는 각 분야의 리더분들이 함께 모여 제 11차 경영자 리더캠프가 열렸습니다. 이번 기수에 함께하신 리더들은 명상을 통해서 어떤 것들을 얻길 원하실까... 한 번 여쭤봤습니다. 지혜로운 리더가 되고싶다... 마음의 평화를 찾고싶다... 내가 진짜 원하는게 뭔지 알고 싶다... 행복해지고 싶다.. 마음이 편했으면 좋겠다.. 사회의 어려움을 어떻게 풀 수 있을까? 나는 누구인가? 사색하며 철학적 깊이를 얻고 싶다. 가족과 자신을 알고 싶다...쉬고 싶다... 좋은 사람들과 경치 좋은 곳에서 보내고 싶다... 1박2일 동안 이 것에 대한 해답과 실마리를 스스로 찾을 수 있도록 체계적인 명상프로그램..
2018 현대삼호중공업 임직원들의 자기돌아보기_마음빼기 명상 교육 후기 "자기중심적 생각에서 만들어낸 왜곡된 정보, 허상들로 인해 안좋았던 기억, 고통스러웠던 날들을 마음빼기를 통해 지울 수 있어서 한결 홀가분하고 편안한 마음이 듭니다." "자기가 가지고 있는 기억들이 이 세상에 실존하는 것이 아니라 자기 스스로의 사진과 같은 허상일 뿐이다. 버리는 연습을 거듭한다면 한결 가벼워진 느낌을 받을 수 있다." "욕심을 가지고 살았구나 하는 마음이 많이 듭니다. 곧 이는 스트레스로 다가와 나의 삶을 아프게 만들고 있습니다. 지난 삶을 돌아보며 마음빼기를 할 수 있는 방법을 알고 실천하면 자신의 윤택한 삶에 도움이 될 것으로 믿습니다." 현대삼호중공업 임직원들의 마음빼기 명상 교육 후기 중에서... 지난 2월부..
2017 코오롱 신입사원들의 자기돌아보기 명상 교육 후기 대학을 졸업하고 사회인으로 첫발을 내딛는 신입사원! 익숙한 환경에서 벗어나 새로운 조직과 환경에 적응하는 시기! 그 과정에서 그 동안 나도 몰랐던 내 모습이 드러나기도하고, 보람을 느끼기도 하지만 때로운 어려움을 느끼기도 합니다. 그럼, 상사들이 생각하는 신입사원의 모습과 신입사원들이 생각하는 상사들의 모습은 어떻게 다를까요? 그에 관한 재미있는 다큐멘터리를 찾아봤습니다. 우선 상사들이 말하는 신입사원들에 관한 이야기를 함께 볼까요? 선배님들이 보시기에 신입사원들은, 이전 세대보다 개인주의적 성향과 자기표현이 뚜렷하고, 적극성 보다는 수동적 성향이 있다고 이야기합니다. 물론, 서로의 입장이 다르니 신입사원들의 이야기도 들어봐야되겠죠? 신입사원들이 ..
사람은 누구나 가장 위급한 순간에, 가장 중요한 것을 떠올리게 되죠. 바로, 생명과 안전... 우리 국민들의 생명과 안전을 지켜주고 있는 소방공무원들이야말로 우리가 사는 세상에서 가장 중요한 것을 지켜주고 도와주고 있는 고마운 분들일거라 생각됩니다. 그런 고맙고 소중한 분들을 모시고, 전인교육센터에서 2박3일간 명상여행을 함께했습니다. 그럼, 행복하고 감동적이었던 교육 현장을 함께 보실까요? ^^ 지난 10월 25일~ 27일, 2박 3일 동안 소방공무원의 행복을 위한 "자기돌아보기_마음빼기 명상캠프"가 논산 전인교육센터 메인교육장에서 열렸고, 서울소방 119 구급대원님들이 참여하였습니다. 늘 세상을 위해, 국민들을 위해 열심히 일하시는 우리 소방공무원님들이 바쁜 일상으로부터 떠나서, 처음으로 자기돌아보기..
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