[행복한명상] 미래를 위한 변화, 세계를 향한 도전, 국민에 대한 책임 LX대한지적공사(사장 김영표)가 한국국토정보공사로 이름을 바꾸고 새 출발했다. 유구한 시간, 무한한 공간, 사람의 가능성 LX한국국토정보공사로 도약할 LX의 원동력입니다. '대한지적공사'의 현판을 내걸던 1977년부터 지금까지, LX는 변화와 도전을 당연한 사명으로 여겨왔습니다. 그렇게 지난 시간들은 'LX한국국토정보공사'로의 새출발을 위한 마중물이 되었습니다. 우리는 '시간', '공간', 그리고 '사람'의 힘을 믿습니다. 안주하기를 용납하지 않고 땀과 눈물로 일군 시간은, 살기 좋은 땅의 조건을 두리 갖춘 전주를 '국토공간정보의 글로벌 메카'로 4천여 LX인과 국민이 어우러진 아름다운 하모니로 빛날 것입니다. 소박하지만 정직한 걸음..
[행복한 명상] 성남산업진흥재단 성남 중소 벤처기업의 비즈니스파트너 기업·시민·도시가 함께 행복한 창조경제도시 성남을 만들어가는 성남 산업진흥재단에서 자아성찰을 통한 역량 강화및 개인행복을 위한 1박 2일 자기돌아보기_마음빼기 프로그램에 참가했다. 2차수로 나뉘어 진행된 자기돌아보기_마음빼기에 참가한 성남 산업진흥재단 사람들의 생생후기를 소개한다. -좋고 유익한 좋은 시간이었습니다- 지금껏 삶을 살면서 제대로 내 자신의 삶을 돌아보는 시간을 갖지 못했는데 명상을 통하여 내 마음에 있는 과거를 돌이키며 복잡하고,우울하고,들거웠던 모든 기억들을 모두 내 마음에서 지워가는 방법을 알았습니다. 좋고 유익한 좋은 시간이었습니다.-한O희 -마음빼기 좋았습니다- 명상을 하며 자신을 돌아볼수 있는 계기가 되었습니다. ..
[행복한명상]유한킴벌리 자아성찰과 자기관리를 위한 행복한 마음빼기명상 2015년 6월 4일, 유한킴벌리 대전공장 직원들이 자아성찰과 자기관리를 위한 행복한 마음빼기명상을 위해 전인교육센터를 찾았다. 유한킴벌리 하면 딱! 떠오르는 것이 "우리강산 푸르게 푸르게" 라는 슬로건, 그리고 누구나 한번쯤 흥얼거렸던 "우리집 강아지 뽀삐~!" 또 손만 뻗으면 잡히는 곽휴지 "크리넥스" 아가들의 필수품 "하기스" 등등 많은 것들이 있다. 이처럼 유한킴벌리는 우리 생활 깊숙히 스며들어 일상을 함께하는 생활동반자 같은 회사다. 그래서 그런지 유한 킴벌리는 딱딱한 대기업의 이미지가 아니라 친근한 이웃집 같은 느낌이다. 그 이유는 창립자의 이념을 지금까지 실천해오는 남다른 경영철학에서 찾아볼 수 있다. 고맙습니다. 유한킴벌..
[행복한명상] 공무원, 명상에 빠지다. 공무원을 위해 처음 개설된 명상 프로그램인 [행복한명상] 자기돌아보기-마음빼기 명상이 충청북도 자치연수원에서 2박3일간의 일정으로 열렸습니다. 봄비는 메마른 땅을 적시고, 자.돌.보는 지친 마음에 행복을 뿌렸습니다. 행복을 담은 꽃비가 내리던 날 행복한 명상-마음빼기가 시작되었습니다. '명상' 처음 이 교육을 신청할 때는 ‘행복한 명상’ 그냥 가만히 쉬었다 오면 되겠거니 하고 왔는데...3일 동안 과정을 듣고 있다 보니 "아~ 나는 지금까지 나만을 위한, 나의 욕심을 위한 생활을 해왔구나" 하는 생각이 들더군요. 이제는 명상을 즐기며 행복을 찾겠습니다. -증평군청이OO 우리와 똑 같은 보통 사람들, 마음빼기 명상을 통해 행복을 찾은 사람들. 공.무.원 마음을 빼고 ..
[명상캠프]코웨이팀장 힐링캠프. 깐깐한 물, 깐깐한 팀장 - 큰 마음에 동경을 품다. 코웨이는 단기 성과와 눈 앞의 목표를 위해 '먹고' '마시고' '놀고' 연수에서 개인의 행복이 조직 성장의 원동력임을 알고 '보고' '빼고' '변하고' 연수로 페러다임을 정수(淨水)했습니다. -교육 담당 정OO팀장- 한 줌의 공기에도 책임을 지는 코웨이 팀장님... 오늘은 자연을 숨 쉽니다. 걷기와 걷기명상의 차이는 '1 VS 100' 입니다. 일상에서 걸을 때 집중력은 1초 VS 걷기 명상의 집중력은 100초. 자기돌아보기 걷기명상은 100걸음을 걷고, 잠시 멈춰서서 숨을 바꾸고, 다시 100걸음을 걷는 명상법입니다. 봄꽃 가득 핀 산길을 따라 걷다보니 노성산성에 도착했습니다. 고요한 숲 속, 가만히 눈을 감고 나를 ..
[CEO명상]경영자, 마음빼기명상을 하다 경영자에게 왜 마음빼기 명상이 필요한가, 명상은 예상되는 변화에 주도적인 대응을 위한 새로운 탈출구다. 전인교육연구소 원장 이경재 글로벌 리더들은 왜 명상에 빠져드는 것일까? 스티브 잡스, 세일포스(Salesforce) CEO 마크 베니오프(Marc Benioff), 링크드인(LinkedIn) CEO 제프 와이너(Jeff Weiner), 브리지워터(Bridgewater) 창립자 레이 달리오(Ray Dalio) 등 많은 글로벌 리더들이 명상을 하고 있고, 한국에서도 삼성을 비롯한 많은 기업에서 명상을 도입했다. 스티브 잡스 마크 베니오프 제프 와이너 레이 달리오 현대사회 조직은 어느 시기보다 극심한 변화 속에 있다. 무한경쟁의 디지털 시대와 세계화 시대에 조직이 살..
[새마음캠프]대학생 멘탈강화 프로그램1 마음이 바뀌어야 인생이 바뀐다. 새마음 캠프 봄 바람이 살랑거리는 토요일 오후 드디어 21세기형 영희와 철수가 모였습니다. 청년 사회자가 캠프의 막을 엽니다. 다년간 대학생 캠프를 진행해온 베테랑(Veteran) MC 그리고 학교행사 때마다 늘 빠지지 않는 그거... 전인교육센터 평생교육원장님의 환영사~* 에.. 인생이 바뀌려면 에.. (힘주어서)무엇보다도 마음이 바뀌어야 합니다... 그러나 5분을 넘기지 않는 센스~* 곧 바로 이어지는 HRD(Human Resource Development-인적자원개발) Veteran과 함께 하는 시간 위로, 위로,.. 아래로,아래로... 덮어~!!! 최고의 icebreaking~* 같이 해볼까요~* 21세기형 철수는 강사님께..
스트레스관리와 역량강화를 위한 자기 돌아보기_마음빼기 COWAY에서 교육 대상자는 팀장중에서도 수석팀장님, 2014년 상반기 까지 우수실적을 내신분들을 대상으로 스트레스 관리와 역량강화를 위한 자기돌아보기-마음빼기 명상교육을 의뢰했습니다. kt연수원에 COWAY 수석 팀장님들이 모였습니다~* 코웨이 수석팀장 50여명이 스트레스 관리와 역량강화를 위해 자기돌아보기-마음빼기 명상교육을 시작합니다. 우선 전문가로부터 스트레스. 역량강화, 이 모든 것은 마음이 문제입니다. 그렇다면 마음이 무엇일까요? 마음이 무엇인지 배우고... 자기돌아보기-마음빼기 명상이란~* 자신을 돌아볼 여유 없이 바쁜 일상을 살아가는 현대인, 그만큼 스트레스는 쌓여가고 업무 효율성을 떨어집니다. 잠시 일상을 멈추고, 나 자신과 조직을 돌..
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