[자기돌아보기] 1박2일 명상여행 교원자율연수제4차 교사를 위한 자기돌아보기 명상캠프 트리나 폴리스의 "꽃들에게 희망을"이라는 동화를 아세요?동화지만 아이들보다 어른들을 위한 이야기 입니다. 더 높이 올라가려는 끝없는 경쟁 속에서짓밟고, 짓밟히고...나의 원래 본성을 잃어가는 현대인에게 (사진 출처: 닷옴님 네이버 폴라) 각자의 마음에는 한마리 나비가 있다고,그것을 반드시 당신은 찾아야 하고, 찾을 수 있다고 강한 메세지를 주는 책이죠. (사진출처: 월드님's NeverEndingStory 블로그) 자아발견에 대한 새로운 길을 연트리나 폴리스의 명작입니다. 선생님들은 직업의 성격상,우리 사회의 그 누구못지않게 바르게 살기 위해많은 노력을 하시는데요, 그 과정에서 때로는 힘들어하고, 어디로 가야할지, 어떻..
52차 자기돌아보기 명상캠프 후기 자아성찰, 자기성찰이 중요하다고 많은 철학자, 성·현인들이 이야기해왔습니다. 고대 그리스의 철학자 소크라테스는 "너 자신을 알라"라는 아주 유명한 명언을 남기기도 했죠. "반성하지 않는 삶은 가치가 없다"는 자기성찰에 대한 또다른 명언을 남기기도 하였습니다. 하지만 어떻게 하는 것이 자신을 성찰하는 것인지, 어떻게 해야 나를 알 수 있는지 참으로 그동안 추상적으로만 여겨져왔습니다. 하지만, 현대 사회에서는 자기성찰을 명상을 통해서 하고 있는데요, 사실 명상과 자기성찰은 동의어입니다. 명상은 나를 돌아보는 것,자기성찰도 자신을 돌아본다는 의미입니다. 나를 돌아보면 어떤 효과가 있을까요? 저번주인 4월 8일~9일, 1박 2일, 주말이라는 짧은 시간 동안 자기돌아보기 주말명상..
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