새로운 나와의 만남, 82기 자기돌아보기 명상캠프 후기 요즘은 남녀노소 누구나 한다는 명상!! 정말 이번에는 학교에서 명상을 하는 중학생 아이들부터 70대 어르신까지 다양한 연령대의 참가자분들이 1박2일동안 깊이 있게 자기를 돌아보셨어요. 모두 함께 행복했던, 마음은 봄날이었던 캠프 후기를 함께 살펴볼까요~~ 명상캠프를 처음 오게 되면서 많이 설레었다. 첫 날, 마음열기~마음빼기를 하면서 시작은 미비하였지만 점차 가짜 마음을 빼는 것이 수월해졌고, 무엇보다 그 동안 내가 싫었던 행동에 대해 깨닫기 시작했다. 짧은 시간 ‘나’를 돌아보고 그 동안 나의 삶이 ‘허’라는 사실과 이제부터 ‘허’가 아니라 ‘우주 마음, 진짜 마음’으로 살아가고 싶어졌다. 이 명상캠프가 지역명상센터에서 지속되어 내 인생의 새로운 ..
새로운 나와의 만남, 81기 자기돌아보기 명상캠프 후기 첫 눈이 펑펑 내리던 날, 전국에서 눈 소식이 있던 그 날 폭설을 뚫고 자기돌아보기 주말명상캠프를 찾아주신 진심으로 자기를 돌아보신 81기 참가자분들의 소중한 이야기를 지금부터 함께 보실까요~~ 자기돌아보기 주말명상캠프 정말 너무 감사해요. 지금까지의 삶을 돌아볼 수 있는 좋은 기회였습니다. ‘난 열심히 최선을 다해 살아왔어, 나 할 도리 다 하면서’ 라고 생각했었는데 모든 것을 나를 위해서 하고 살아왔구나, 다른 사람을 배려하며 생각하는 척 모든 것을 위장하며 살아왔었네, ‘나에게 맞으면 좋아, 나에게 거슬리면 싫어’하며 아주 좁은 마음으로 내 중심적으로 생각하며 나 편하게 생각했구나. 많은 사진들로 다른 이를 평가하고 나에게 좋은 말만 듣고 그 ..
강원대학교 일본학과 학생들과 교내 1DAY 취업인성캠프를 실시했습니다. 학과에서 20주년 기념행사의 특별한 이벤트로 이번 교육을 준비해주셨는데요. 학과장님께서는 수 년간 교양과목으로 명상수업을 진행하셨을만큼 명상에 대한 관심과 애정이 많으시다고 하셨습니다. 명상을 통해 취업자신감을 키우고 인성을 함양의 시간을 가진 강원대학교 일본학과 20명의 취업캠프 현장을 함께 살펴볼까요! 취업캠프는 금요일 오전 10시에 시작됐습니다. 금요일이라 공강인 학생들도 있었고, 전공수업을 대신해 참석한 학생들도 있었는데 대부분 늦지않고 제 시간에 강의실에 도착해주었습니다. 명상으로 취업역량을 키운다는 내용에 학생들이 다소 낯선 표정이었지만 김미진 강사님께서 오리엔테이션에서 강의를 통해 잘 설명해주셨습니다. 오전 프로그램은 갤..
양산 세정인재개발원에서 부산대 인성힐링캠프가 열렸습니다. ACE사업 지원으로 부산대학교 효원상담원에서 학생들의 인성함양의 기회를 준비해주셨는데요. 전인교육센터가 20명의 재학생들과 2박3일 일정을 함께 했습니다. 3일 간의 짐을 챙겨서 인재개발원 정문 오르막길을 오르는 부산대 학생들의 모습입니다. 사전영상으로 명상을 하면 인생에 찾아오는 변화에 대해 감상하고 있는 모습도 보이네요. 처음 보는 사람들과, 처음 오는 장소. 모든 것이 낯설고 어색한 참가자들을 위해 오늘도 대학생멘토들이 열일해주고 있습니다. 한명한명에게 다가가 먼저 말걸어주고, 반갑게 맞이해주고. 2박3일 인성힐링캠프의 프로그램이 신원일 강사님의 강의와 함께 시작합니다. 대학생들의 현재상태와 마음에 대한 강의를 듣고 자기를 돌아보는 명상의 원..
새로운 나와의 만남, 80기 자기돌아보기 명상캠프 후기 이토록 맑고 깨끗한 11월의 하늘 아래, 하늘보다 밝고 고운 마음을 지니신 참가자분들과 함께했던 너무 즐거웠던 80기 자기돌아보기 주말명상캠프를 안내합니다. 파란 하늘 아래서, 평소엔 관심 가지지 못했던 자연도 둘러보고, 또 내 안의 마음들도 열심히 돌아봤어요. 더디지만 긍정적인 자세로 조금씩 나아갈 수 있는 사람이 되어야겠다 우물 안 개구리처럼 늘 다람쥐 쳇바퀴 돌리듯 무미건조한 일상들이었는데 남편의 도움으로 이 명상을 체험할 수 있었음에 감사하고 최선을 다해주신 모든 분들께도 진심으로 고마움을 표합니다. 이곳에 와서 만난 사람들에게서도 많은 배움이 있었는데요. 무엇보다 저하고는 다른 긍정적인 에너지, 자신감 있는 모습들이었습니다. 제 자신을 뒤돌..
월악산 국립공원에서 지난 공주대 수업에 이어 건국대 학생들을 대상으로 인성 교육이 한 차례 더 실시되었습니다. 월악산 1박2일 캠프의 마지막을 장식하는 전인교육센터 인성프로그램을 만난 학생들은 건국대학교 글로컬캠퍼스 녹색환경시스템전공이었습니다. 공주대 캠프 때보다 더 좋은 강의장에서 수업을 진행하게 되었는데요. 예쁜 강의장에 예쁜 건대 과잠을 입고 있는 학생들은 여학생들이 대부분이었습니다. 유니버레인저 아카데미라는 국립공원 정책에 대해 설명하는 교육프로그램은 국립공원 제도, 생태현황 등을 배우는 학습위주의 수업가 많습니다. 그래서 초반에 학생들이 다소 피곤한 모습을 보였지만 금세 집중력을 되찾고 마음알기 강의와 명상 안내를 잘 따라와주었습니다. 마음알기 시간에 마음이 어떻게 형성되는지, 대학생들이 스트레..
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